二、辅助装备

二、辅助装备

使用合适的辅助装备,有助于改进攀登者的攀登体验,并最大程度地发挥攀登者的攀登能力。常用的辅助装备有:

(一)攀岩鞋(climbing shoes)

攀岩鞋是专门用于攀岩的鞋子,鞋帮底边、鞋后跟和鞋底由橡胶制成,用于增加摩擦力。攀岩鞋的鞋边经弹性处理,脚趾部分突出,半硬底,能够很好地保护踝部;鞋后跟和鞋底中间大多有加厚的垫皮,可以使脚后跟更容易发力(图2-26)。

图示

图2-26 攀岩鞋

根据穿脱方式,可以将攀岩鞋分为:系带式攀岩鞋、粘扣式攀岩鞋和一脚蹬式攀岩鞋;按攀爬类型,可以将攀岩鞋分为:裂缝攀岩用鞋、结组攀岩用鞋和攀岩馆用鞋。

攀岩鞋的保养:要做好清洁,尽可能保持攀岩鞋鞋底干净。每一次攀登后,要清洗攀岩鞋。清洗时,使用清洗液、水和刷子即可。随着使用时间的增加,攀岩鞋上的细孔容易被灰尘和砂子堵塞,导致攀岩鞋逐渐失去抓力。延长攀岩鞋寿命的最好方法是:尽量不要穿着攀岩鞋站在脏的地方。在攀登前,要用刷子或干净布把攀岩鞋清理干净。

(二)镁粉袋(magnesium powder bag)

镁粉袋是攀岩活动中专门用来装镁粉的袋子(图2-27)。镁粉袋子要足够大,同时要有可以拉紧的拉带,袋口要有硬边,袋内要有纤维或类似的衬里。

镁粉是由碳酸镁和一些有助于增加抓力的其他成分制作而成。其中,镁粉包括:粉块、粉球和液态粉三种形态。一般情况下,镁粉块和镁粉球装在镁粉袋中;液态粉用专门的容器盛放。出于健康考虑,攀岩馆常用的镁粉是镁粉球和高级液态粉。

注意事项:在攀登区域初次使用镁粉时,须遵守当地规定,并尽量减少镁粉的使用。

图示

图2-27 镁粉袋

(三)绳梯(rope ladder)(https://www.daowen.com)

绳梯可以使攀登者从低点跨到高点或转移到另外一处,绳梯形状如图2-28。

图示

图2-28 绳梯

(四)传统攀登手套(traditional climbing gloves)

在传统攀登中,有些攀登手法依赖于手背与岩壁摩擦。因此,要用手套来保护手背(图2-29)。

图示

图2-29 传统攀登手套

(五)绷带与胶布(bandage and tape)

为了尽可能避免手指在一段较长时间攀岩后被磨伤,攀登者可以使用绷带与胶布来保护手指关节(图2-30,图2-31)。当然,在其他有伤病的肌肉部位贴上胶布,也可以减轻伤痛并提升运动能力。

图示

图2-30 攀岩胶布与绷带

图示

图2-31 绷带缠绕方法