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然而，总还有一些人，常常觉得自己不够幸福，而且在觉得自己不幸福的同时，还希望别人也不幸福。

他们觉得都是别人对不起他，也听不进去善意的劝解，还觉得自己没有错。问他：“你是不是也觉得，为什么每个人看着都过得那么好的样子，只有你，糟糕得不像话。”

是的。

这样的人，其实很可悲。他们太在意别人的看法，有时又把自己看得太重要，时时刻刻想知道自己在别人心中的地位。

他们何时何地都觉得自己很委屈，哪怕别人一个正常的眼神，在他眼里也会变成蔑视之类的眼光。他们自认为不幸福，所有人都应该同情他们，如果没有同情，就是坏人。只要他不开心了，所有人必须陪他一起伤心，感觉所有人都是欠他的。

他们生活在自己的世界里，总用自己的悲情心态去揣摩别人的心思，然后自行演绎出一部悲情大剧。

曾有人和我说，觉得自己很不幸福，觉得没有朋友、没有亲人、没有爱人，大家都不关心他，都很讨厌他。

我让他举个例子。

他说，他回到小镇，小镇里与他关系很好的朋友都不联系他。(https://www.daowen.com)

我问，你那个朋友知道你回来了吗？

他说，不清楚，但是我和他的好朋友说了。

我说，那怪你自己了。

一个与他很好的朋友有义务要告诉你想念的那个朋友你的动向吗？你想他了，就自己告诉他啊！平时不打电话不联系不作为，还说自己心里念叨的是你，谁信，谁知道啊！

你不说，人家一定要知道你吗？或者人家知道了，以为你不主动联系必有原因，就当作不知道，也不打扰你了。你觉得他是你的全世界，对方未必如此，他有自己的世界。

事实上，只有你自己一个人在那里想太多。世上本无事，庸人自扰之。

对别人要求太高，对别人期望太多，到头来失望的就是自己，不如去改变自己的心态，知足才能常乐，要看到自己的长处，看到自己所拥有的，活出真实的自己。

特别是在两个人的关系里，其他人真的插不上手。两个人想要相处和谐，只能互相坦诚，调整好两个人的频率。你到处告状，说他对你怎么怎么不好，没用。可以理解，你的施压是想得到对方的重视，而你这样的行为，身边人就当你是个笑话。别人的安慰，或是出头，不能改变你们不和谐的状况，只会加剧对方对你的憎恶和讨厌。