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如果我们总是认为自己做不到、没信心、做了也没用。这些想法会让你更难拥有自己想要的东西。你不仅实现不了自己的小目标，反而会产生蝴蝶效应，以后做什么，做不成什么，然后你还认定了自己是个“永远失败”的人。

最后，一事无成也觉得很正常，我就是这样一个人啊！

破罐子破摔的人生，是不是太悲惨了点！

我们如何改善呢？

第一，改变关注点

当你有了一个小愿望后，内心就会有强烈要它的感觉吧！接下去，请关注于它的正面，少专注于它的负面。变“我做不到”为“我能做到，且我能做得很棒！”变“不挂科”为“我要拿奖学金”，变“工作难”为“我能找到一份很棒的工作，体面、高薪、喜欢”，变“我不敢说话”为“我也可以在讲台上侃侃而谈的”。

只有你对自己有信心、肯定、信任，后面才一切皆有可能。

于是，你开始慢慢行动，从跨出第一步开始，从获得第一小步的成功喜悦开始，对自己的信心、肯定与信任在慢慢积累，你对自己的感觉也越来越好。

慢慢地，你会发现生命的画面，正朝着你自己期望的方向改变。

第二，改变旧观念

在我们成长的过程中，我们总是被告知，你必须辛苦付出、勤劳勤恳、努力奋斗，才会改变命运，使自己的生活变好，等等。这句话道理不错，天道酬勤嘛！

但是说多了，反而适得其反。搞得好像很多事情就是天生很难很难。

既然很难很难，所以做不成功是理所应当的？

这个很难、那个也很难，要不干脆都不做了。(https://www.daowen.com)

我想说的是，如果你一直有这样的观念，可能结果就会真正如你想的那样。

其实，很多事没有你想象得那么难。很多人做到了，你也可以的。

改变观念，才有可能改变行为。每个人都有能力改变自己，朝着人生目标前行。

第三，假想你已经实现目标

想象一下，你此时此刻如果已经实现了自己的人生目标，那么会是一个怎样美好的场景呢？

比如，成绩优秀，拿了奖学金，又拿了荣誉称号，能力很强，参加各种学科竞赛，毕业时还被评上优秀毕业生，简直大满贯啊！

比如，快速搞定工作，还没毕业已经开始上班拿薪酬，别人问起，就牛气地回答我在哪个单位，可能这时你的一些同学还在为找不到工作而急红眼。

比如，从你第一次走上讲台发言后，你发现自己原来可以表现得那么棒，从此人生像开了挂一样，各种舞台你都愿意尝试，于是满载而归。忽然某一天，你发现喜欢的人在门口等你。

这些不正是你想要的吗，是不是很振奋人心，还不值得你为此去行动起来？

人生就是这样，想着想着，每天做一点是一点，忽然哪一天就实现了。

我也想着我的2020年开年小目标呢！希望第二本书早日完成，给自己加油！

一起努力！

浙江师范大学图书馆后山