健身体育类系列
学生自主自觉创建自锻社团与同老师合作编创校本体育教材，促使他们及全校身体素质与体育素养不断提升，体育竞赛硕果累累，也为学校赢得了诸多荣誉。学校被评为“国家传统体育学校”“国家排球二线学校”等。
案例一——排球队与排球社
社团特点
市北中学已有50 多年的排球竞技培养历史，是中学生体育协会排球分会会员校，“上海市校园排球联盟”联盟学校，拥有专业的排球二线队，坐拥优越的排球教育资源。市北中学排球社由在校非排球队的学生和老师依托上述资源共同创立。排球社旨在发展学生个性、弘扬市北传统、促进同学之间的友谊。市北中学排球社在学校的大力支持下，聘请校体育组教师、前国家男排队员余国华老师亲自指导。
排球社坚持贯彻市北教育理念：创造适合学生的教育，引导学生登上巨人的肩膀。
社团活动
排球社充分利用我校的排球队特长生及专业教练，针对各个年级学生进行不同训练，高一年级底子薄的队员进行垫传的基础训练，高二年级有一定基础的队员进行战术演练，并以此为基础，组建一支由普通学生组成的校排球队，参加区、市级别的各种排球比赛。针对排球的各项技术难点逐一专项攻破，使所有我校热爱排球运动的学生能够掌握正确的基本动作要领，真正融入能团结队友的排球运动当中去，并选出优秀队员精心培训，参加每年各种不同的排球项目比赛。
社团成果影响
▲2009年12月上海市学生体育阳光大联赛排球比赛
高中女子组一等奖、4×6 垫球一等奖
高中男子组二等奖、4×6 垫球三等奖
▲2010年11月上海市中学生阳光体育大联赛排球比赛高中组
女子一等奖、6 人×4 米跑动垫球三等奖
男子二等奖、6 人×4 米跑动垫球三等奖
▲2011年上海市中小学排球锦标赛暨十项系列赛（第二站）高中男子基层组第三名
▲2011年上海市青少年十项系列赛暨“沈富麟”排球夏令营排球比赛（第三站）高中女子基层组第三名
▲2011年上海市青少年十项系列赛暨“沈富麟”排球夏令营排球比赛（第四站）
高中女子基层组第二名
高中男子基层组第三名
▲2011年11月二〇一一年度上海市学生阳光体育大联赛、小学组排球比赛高中男子组二等奖(https://www.daowen.com)
▲2011年上海市青少年十项系列赛总决赛女子排球比赛基层A 组第二名
▲2011年上海市青少年十项系列赛总决赛男子排球比赛基层A 组第三名
▲2015年上海市首届“校园排球联盟联赛”高中男子组亚军
▲2017年上海市校园排球联盟杯赛（高中组）
男子一等奖
女子一等奖
▲2017年上海市学校阳光体育系列奖项主题活动“最佳运动队”奖
▲2017年度上海市学生阳光体育大联赛“千校万班”三大球小达人技能竞赛市级总决赛
排球项目十年级男子组一等奖
排球项目十年级女子组一等奖
▲2017年静安区第一届运动会高中组排球达人比赛
团体第一名
男队第一名
女队第一名
▲2017 上海市中小学生校园排球联盟联赛U19（高中组）男队女队分获二等奖
▲2017年静安区第一届运动获得3 个“体育道德风尚奖”
案例二——智力运动社团（桥牌社与棋类社）
市北中学学子不仅在竞技体能运动的自锻中收获颇丰，而且在自主创立的智力运动的自锻中收获不小。仅2018—2019年就夺得下列荣誉：静安区阳光体育大联赛桥牌赛冠军4 次；阳光体育大联赛围棋赛4 次第一、4 次第二；国际象棋赛3 次第一，3 次第二。