发展的普遍性
1.自然界是变化发展的
科学的发展证明生物是不断进化的。在大约32—34亿年以前，地球上出现了生命。最初的生命还没有形成细胞结构，经过长时期的演化，才发展为原始细胞形态的生命。再经过漫长的进化过程，又从原始细胞形态的生命发展为核细胞，进而发展为真核细胞。真核细胞产生后，生物界分化为两大支，即原始的单细胞植物和动物。
植物经过了从单细胞到多细胞，从水生到陆生的发展过程。一般认为，植物的进化过程，是由藻菌植物分化出苔藓植物和蕨类植物，然后再由蕨类植物顺次进化为裸子植物和被子植物。
动物也是从单细胞到多细胞。原始多细胞动物分化出海绵动物和腔肠动物，腔肠动物有两个胚层。腔肠动物进一步发展，从二胚层动物分化出三胚层动物。三胚层动物是两侧对称的动物，它继续发展分为两支：一支是原口动物，包括扁形动物、线形动物、环节动物、软体动物等；另一支是后口动物，主要包括棘皮动物、脊索动物等。原始的脊索动物后来又分化出脊椎动物。动物在更漫长的进化过程中，绝大部分时间在水域生活，大约三四亿年前，出现了鱼类向两栖类的过渡，两栖类中又分化出爬行动物。爬行动物衰亡了，鸟类和哺乳动物代之而起。最后，哺乳动物中灵长类一支的古猿经过漫长的进化过程一步一步发展起来，其中经历了猿人类、原始人类、智人类、现代人类四个阶段。
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有世界屋脊之称的青藏高原，在距今2亿年前—4000万年前曾是一片汪洋大海，后来由于地壳运动使海水从北向南逐步退却，同时又受到印度大陆板块向北推移的巨大力量的挤压而逐步升高，才逐渐演化为高原地带。今天，青藏高原整体上仍然处在隆升过程中。长江最初由东向西，一泻千里，流入古地中海。随着西高东低的走势逐步形成、青藏高原的出现，才发展到今天我们所看到的滚滚东流的巨川——长江。
2.人类社会是发展的
纵观人类历史，社会形态从原始社会、奴隶社会、封建社会、资本主义社会再到社会主义社会的更替，表明人类社会是一个不断发展的过程。生产工具和方式从木棒石器、刀耕火种到机械自动化、机器人，从独木舟、独轮车到高铁飞机再到运载火箭、宇宙飞船等变化来看，也印证了人类社会是发展变化的。
|经典案例|
公元前776年的一天，古雅典的奥林匹亚热闹非凡，人们步行或骑马赶往那里，因为那里要举行一场盛大的竞技运动。运动员像离弦之箭般向前方跑去，脚下的沙砾、身上的简易布衣在风中呼呼作响。看台上人们在振臂欢呼，为心中的英雄加油！真想把精彩场面告诉朋友呀，可是只能回去说了。太阳下山了，暮色渐染，于是人们渐渐散了……期待第二天的精彩竞技。
2008年8月8日，奥运会马上要开始了，小张激动不已，前一周就订好了飞往北京的机票，昨天到了宾馆，好好休息了一夜，就等着今天的开幕式了！开幕式太精彩了，场地上变幻莫测。演员的服装在灯光和高科技的作用下，变幻着各种颜色。小张心中激动万分，赶忙把这精彩的表演用数码摄像机录了下来，然后用微信传给他的妈妈看。夜已经深了，可是整座城市还是那么热闹，充满了活力……小张要在微博上写下自己今天的感受。
以上的文字材料给我们展现了古雅典奥运会和现代奥运会不同的场景，与古雅典奥运会相比较，当今的奥运会人们的出行方式从步行或者骑马发展到了高铁、飞机或汽车轮船多种选择，运动员的服装从简易的布衣发展到各种高科技衣服，赛场从简陋的沙砾发展到精良的场地，赛场的见闻从只能通过口述书写发展到通过各种数码设备、发达的网络通信，足不出户就可以享受精彩真实的实况以及各种网络服务。从古时候人们一天的比赛项目结束后，夜生活单调乏味发展到现代人可以通过电视、录像观看比赛，可以进行唱歌、健身、上网等丰富多彩的娱乐活动等等，所有这些印证了人类社会在交通、经济、科技、各种融媒体、文化娱乐等方面的发展。
3.人的认识是发展的
认识没有终点，科学没有顶峰，任何理论都在不断发展。人类的知识积累都会经历一个由不知到知、由知之不多到知之较多的过程，对事物的认识也都会有一个由浅入深的过程。
运动训练从近代运动开始形成到18世纪50年代，一直缺乏科学依据，主要由竞技指导者根据个人经验或模仿优秀运动员技术动作指导训练。“教练员”一般都是年龄较大、技术较好的运动高手，那时的“教练员”还缺乏生理、解剖等方面的知识，绝大多数指导者信奉的是增长运动时间的原则。
从19世纪末到第一次世界大战前夕，经验的、模仿的运动训练逐步向科学训练过渡。在这一时期，医学、生理学，以及遗传学等领域取得的科研成果，开始对运动训练产生影响。医学界和生理学界在肌肉和心脏方面的研究成果（1884年意大利生理学家安吉罗·莫索发明的肌肉测量器，19世纪90年代心脏机能和血液循环方向的新发现，20世纪初血况测验、心血管效能测定方法的问世），逐渐进入运动训练研究领域。德国心理学家温特的研究成果，使运动训练指导者开始从新的角度——运动员的“兴趣”（心理）来考虑训练的安排问题。另外，高尔登遗传研究中关于人的特性可以测定的结论、巴甫洛夫的条件反射学说、比内和西蒙关于联想与记忆的理论、技巧运动测定法则等的问世，都为研究运动训练过程打下了理论基础。
经过长期的经验积累，运动指导者最终明白过来：要获得优异的运动成绩，不能仅凭个人经验，也不能处处模仿，更不能让运动员一味蛮干，而是必须在形成其运动技术的同时也培养其取得好成绩必备的身体素质和能力。此后教练员在运动队中的地位代替了原先的职业选手，他们不再是运动员的“陪练”，而成为全队技术、战术训练方案的拟订者。
|名人名言|
世界不是既成事物的集合体，而是过程的集合体。
——恩格斯