中风病复发的预防手段
中风病复发的预防包括以下8个方面。
①高血压是中风复发最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
②控制并减少短暂性脑血管缺血发作（即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状）是预防中风的一个关键环节。一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生完全性中风。
③重视中风的先兆，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。
④消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。
⑤及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高黏滞血症、肥胖病、颈椎病等。
⑥饮食结构合理，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒）。定期有针对性地检查血糖和血脂。(https://www.daowen.com)
⑦坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。
⑧要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
应做到以下几点。
首先，一定要戒烟、忌酒。即使是症状较轻的“小中风”患者也一定要立即戒烟、忌酒，烟酒及不规律的生活是促使中风发作的重要因素，不但影响康复，还会促使中风再次发作。
其次，要进行饮食控制。高热量、高脂肪食物会加重对血管的伤害，尤其是伴有糖尿病、血脂异常的患者，在控制饮食基础上，还需要进行调脂、降糖处理。
再次，适当参加劳动、体育锻炼。在康复治疗中，中风患者不但需要一些被动的治疗，还应该适当恢复生活自理，并逐步做些家务，进行力所能及的体育锻炼。这样做不但能加速康复，还能恢复患者的信心，避免不良情绪影响血压等而再次发病。需要提醒的是，中风后的康复绝不是一蹴而就的事情，当患者出现情绪低落、兴趣减退、不愿与人交流、不愿做事，整日唉声叹气、闷闷不乐，伴有紧张、焦虑、睡眠障碍、早醒、体重减轻等症状时，患者可能已经有“卒中后抑郁”了。这时除了家属的体贴、关心和鼓励，还可咨询专业的心理医生。
此外，糖尿病、高血压、高血脂是导致中风的高危因素，同时也是中风复发的高危因素。但这三类疾病一般不容易治愈，属于终身性疾病，一旦停药，会使病情反弹，加重损害。如果血糖、血压、血脂达标已有一段时间，可在医生的指导下调整治疗方案，万不可自行停药。此外预防中风复发还要坚持服抗血小板药。有研究指出，在国内各大医院的急性中风患者当中，大约有40%的人以前患过中风，或者有所谓的“小中风”，而加拿大的一项资料显示，其国家中风患者曾患过中风的大概仅有15%，换句话说，我国的中风复发率可能是欧美发达国家的2～3倍。