神经性疲劳的第二种表现形式

人们在紧张的时候或者处于受压状态下，身体状况如果能够像平常一样，不为压力所改变的话，那么情感疲劳也就不会出现，这样也就不会有那么多神经症患者了。但是，人在紧张的时候，身体不可能“无动于衷”。神经处于受压状态的时候，尤其是长时间经受“恐惧”等类似的强烈情感时，就会以极快的速度记录下所经受的强烈情感。这时，人的神经系统会变得异常兴奋，即使受到一丁点刺激，也会“一触即发”。这种情况我称之为神经敏化作用。（在神经敏化过程中，重复的刺激会导致越来越剧烈的反应。此外，神经敏化作用还常常使得同类刺激都会产生更剧烈的反应。）我认为它是导致神经性疲劳和神经症，尤其是焦虑症的罪魁祸首。

经过神经敏化作用，人的情绪，尤其是恐惧心理，似乎也会引发体力变化。由于患者不知道神经敏化作用，对自身出现的状况感到困惑、忧心忡忡，最后陷入了“恐惧—肾上腺素分泌—更加恐惧”的恶性循环。这就是许多人刚开始只是简单的神经性疲劳，最后却患上了神经症的重要原因。(https://www.daowen.com)

要弄清楚“恐惧—肾上腺素分泌—更加恐惧”的恶性循环这个怪圈，首先我们需要了解人体神经系统的运作方式。