深呼吸困难

就像紧张导致头部肌肉痉挛和疼痛一样，紧张也会引起胸、肺肌肉的痉挛，患者会抱怨说他无力扩张胸部进行深呼吸，这令他沮丧不已、唉声叹气，最后连家人都会不耐烦地对他说：“别再叫唤了！”

这种痉挛的影响是暂时的，它会随着放松而得以缓解。你的胸部本身并没有什么疾病，它也不会因为痉挛而受到伤害。虽然有的时候你可能呼吸得不太顺畅，但绝不至于到氧气不够的程度。(https://www.daowen.com)

但是，如果你为了弥补胸部活动的不足而刻意吸入大量空气的话，你的情况反而会变得更糟，因为快速呼吸会过多地带走肺部的二氧化碳，致使人突然感到头晕、双手刺痛并可能发生强直性收缩（手指僵硬、腕部卷曲）。对于患者及其家属来说，这些症状是可怕的，不过实际情况恰恰相反，患者只需向一个纸袋内呼气并重新将其吸入就能解决问题——尽管这听起来似乎有点“虎头蛇尾”的感觉。