中国国际太极·瑜伽大会China International TaiJi·Yoga Conferen...
【大会介绍】
中国国际太极·瑜伽大会由中国印度友好协会主办，是得到官方认证许可的国际性“太极·瑜伽”领域大会。
2007年至今，大会（原名称：中国国际瑜伽大会）已经成功举办10届，涵盖中印太极&瑜伽文化交流、世界其他国家太极&瑜伽流派交流、太极&瑜伽产品互动展示、健康慈善公益活动、中国瑜伽体位大赛等系列活动。大会旨在通过多元的健康文化活动推动中国与世界各国，特别是中国与印度的文化交流。
2016年，为了更好地推动中国与世界各国的文化交流，特别是中国太极与印度瑜伽的文化交流，第十届中国国际瑜伽大会正式更名为“中国国际太极·瑜伽大会”。大会主题是“世界因瑜伽而连接，因太极而共存”，这更是契合了当今中国提出的“一带一路”战略，用中国太极思想与印度瑜伽内涵向世界阐述和平共存发展的东方哲学智慧。大会将太极思想与瑜伽文化有机地融合，将涵盖中国与印度几千年文明的璀璨精华带给世界各国人民，这必将为世界人民友好和平发展增添助力。愿太极·瑜伽文化在世界舞台上广为传播！
中国国际太极·瑜伽大会在中国21个省、5个自治区、2个直辖市，以及美国、加拿大、新加坡、印度等国家均设有分会，各地秘书长合计近200人。各分会全年开展活动累计覆盖人数达百万。为了更好地阐释太极文化、科学规范地发展中国瑜伽产业、向世界传播东方的哲学智慧，现中国国际太极·瑜伽大会组委会面向社会各界公开招募，欢迎有实力的组织、机构或个人加入大会平台，共谋发展。
【联系方式】
大会网站：www.yogachina.org
为了让您能够更加直观明了地学习瑜伽，掌握准确的瑜伽动作，我们特别邀请瑜伽大赛中多次荣获瑜伽体位冠军的周杨老师拍摄了演示视频。视频中选取了对养生祛病非常有效的一整套动作，让您随时随地都能上一堂专业的瑜伽课。坚持练习，您的身体就会有很大的变化。
您可以用图书附赠的光盘观看，也可以直接扫描二维码观看。
下面是该视频的目录：
目 录
一、热身动作
1.颈部练习
2.肩部练习
3.手臂练习
4.腰部练习
5.腿部练习
6.单腿伸展式
7.猫伸展式
8.虎式
9.新月式
二、拜日十二式
1.祈祷式
2.展臂式
3.前屈式
4.骑马式(https://www.daowen.com)
5.斜板式
6.八体投地式
7.眼镜蛇式
8.顶峰式
9.骑马式
10.前屈式
11.展臂式
12.祈祷式
三、养生祛病瑜伽
1.英雄式
2.屈腕式
3.侧弯式
4.定型式
5.合掌树式
6.舞王式
7.幻椅式
8.蹲式
9.战士第二式
10.三角伸展式
11.三角侧伸展式
12.穿甲式
13.勇士式
14.巴拉瓦伽式
15.半莲花屈体式
16.拱式
17.犁式
18.炮弹式
19.平躺束角式