产妇在滋补方面应注意什么
产妇在滋补方面应注意以下几点：
1.一般来说，产妇分娩后1~3天内，应吃易消化，比较清淡的饭菜，如煮烂的米粥、面条、新鲜蔬菜、鲜瘦肉、鲜鱼、鲜蛋类食物，以利消化和补充营养。
2.产妇在3天以后可吃普通饭菜，适当增加瘦肉、鱼类、青菜、蛋类，这既可以增加营养，又可催乳泌乳，还不会使人发胖。3.整个产褥期，副食安排要荤素搭配，多吃些青菜，即可保证营养全面，又有利母体恢复和泌乳，并要少吃多餐。
4.产妇要吃些新鲜水果，水果可为人体补充维生素、矿物质和纤维素。
5.适量控制主食。主食含糖量高，容易使人发胖。
