红糖白糖怎样选用

红糖白糖怎样选用

一般产妇产后都喝红糖水，但有时也应喝白糖水。

红糖和白糖都是从甘蔗、甜菜中提取的。红糖是一种含葡萄糖、纤维素多的食糖，具有活血化瘀的作用，对产后子宫收缩，恢复和恶露的排出、乳汁分泌均有一定作用。由于含葡萄糖浓度较高，吸收后，都有利尿功能，利于产妇泌尿系统保持畅通，减少产妇卧床期间引起膀胱尿液潴留，从而防止尿路感染，在产后10日内，饮红糖水或在食物中加红糖，有益健康。可是红糖性湿，在炎热的夏天，如果产妇过长时间食用，会使汗液增多，口渴喉干，如伴有产后感染疾病，可出现发热、头晕心悸、阴道流血增多等弊病，因而，红糖虽好，也应根据情况应用。

白糖纯度高，杂质少，性平，有润肺生津的功效。适合于夏季分娩的产妇，或产褥中、后期食用，有发热、出汗较多、手足心潮热、阴道流血淋漓不断、喉干口渴、干咳无痰病症的产妇，就是在寒冷的季节分娩，也可以适当食用白糖。