第四章
经脉也分阴阳——会使用经络的人会养生

学习中医有许多方法，可以从中医最基础的理论开始，也可以从中医药学开始，也可以直接参研《黄帝内经》。但是，如果你想真正了解中医的实质，想获得最有价值的成效，那么，认识经络无疑是最好的办法。经络理论是中医基础理论的重要组成部分，想了解中医就得了解经络，想较快地取得效果，也得了解经络，因此了解和认识经络是认识中医的较好途径！

经络也有阴阳之分。按人体内外侧来分阴阳，以位于人体躯干背面的和四肢外侧的为阳，而以位于前面的和内侧的为阴；按人体上下分阴阳，那么上半身为阳，下半身为阴。经络是联络脏腑肢节，沟通上下内外，运行气血，协调阴阳，调节人体各部的通路。它是调节人体阴阳平衡最有价值的良药。