伊女士,你好!

更新于 2026年10月13日 版权声明
伊女士,你好!

我为你的女儿配好了婴幼儿食疗配方请选择,还想知道什么营养知识请来信。

套餐1:茯苓青菜精肉包子(茯苓粉5克,全麦面粉400克发面,精肉馅100克,小白菜300克、香葱2克、生姜2克洗干净后切碎和肉制成菜馅,加花生油10克、精盐1克调味,做成包子),小米粥,橄榄油拌油麦菜,五香豆腐丝,间食香蕉。

营养功能:清心祛火,养脾开胃,适用于2周岁幼儿,每天服1次,大人也可以食用。

套餐2:茯苓小米粥(茯苓块2克切碎,小米20克,鹌鹑蛋2个,加水适量一起煮粥,旺火开锅后煮5分钟,改为小火煮10分钟,再焖5分钟即熟),黑芝麻拌马铃薯茄子泥,酱牛肉,间食甜瓜。

营养功能:解毒祛火,暖中养胃,提高婴幼儿免疫功能,适用于2周岁小儿,每天1次,大人也可以食用。

套餐3:山药小米粥(山药30克洗净去皮切丁,小米20克,小枣5个,淘洗干净后,加水适量煮粥,旺火开锅后煮5分钟,再改为小火煮20分钟,再焖5分钟即熟),香葱煎鸽子蛋,橄榄油焖马铃薯西红柿,玉米小米黄豆谷片,间食水蜜桃。(https://www.daowen.com)

营养功能:益气补虚,健脾益胃,提高胃肠功能,促进孩子正常生长发育。

套餐4:江米小枣马铃薯丁泥(江米20克,小枣5个,马铃薯30克洗干净,去皮切丁,加水适量煮粥,旺火开锅后煮5分钟,改为小火煮20分钟,再焖5分钟即熟),煎带鱼,北京干黄酱烧茄子西红柿,煮五香毛豆,蛋糕,间食桑椹。

营养功能:消食开胃、清心养脾,适用于2周岁小儿食用,促进正常生长发育。

套餐5:小米绿豆花生米粥(小米20克,绿豆10克,花生米5粒,淘洗干净一起放锅内煮粥,先把绿豆煮10分钟后再放小米、花生米再煮10分钟后焖5分钟即熟),咸鸭蛋黄半个,莴苣丁拌肚丝,全麦面粉蔬菜饼干,间食荔枝。

营养功能:解毒利尿,健脾强胃,提高免疫功能,预防感冒发烧咳嗽,降低咽喉炎发病率。

✍AI写作