吴女士，你好！

有很多家长认为给孩子断奶，就是让你把孩子生长发育所需要的牛奶、奶粉和奶酪都要戒掉，干脆都吃饭，认为母乳、牛奶、羊奶都是婴儿时期的食物。其实不然，这是一个误解，奶类是人生各个阶段成长发育的营养食品，因为牛奶能强身健体，奶类营养丰富，婴幼儿容易消化和吸收，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质元素钙、磷、铁等营养物质，是宝宝们生长发育不可缺少的食物，不可断掉，奶类是老少皆宜的营养食品。

特别建议婴幼儿应选用其年龄段配方奶粉，其营养成分和母乳接近，各种营养成分都搭配合理，不用担心小儿时期营养不良、免疫低下、胃肠疾病、大便干结。(https://www.daowen.com)

小宝宝断了母乳后，更要注意每天一日三餐均衡营养，要多食用各种蔬菜、水果、粮食、鱼肉和水等，要注意食物的合理化，烹调方法要软嫩合适，口味多样化，增加小宝宝的进食乐趣。要科学安排宝宝的饭菜，做到平衡营养平衡。断奶后不要忘记每日早、晚各1次喂奶，确保小宝宝健康地成长。