婴幼儿可以吃太多的鱼和肉吗，会发胖吗

现象描述　孩子的姥姥说：鱼、肉都是大孩子的饮食，因为他们长大了，需要吃鱼吃肉吃香的。咱家的孩子小，才2周岁，现在还不懂得什么是味道，给她吃什么也不知道好不好吃。还有吃鱼吃肉，孩子长大后发胖，你看幼儿园、小学的孩子都是小时候吃肉太多而发胖的。咱家的孩子是女孩子，不能给她养成吃肉的习惯，只有现在限制肉食品，将来才能长的苗条。请问营养师，姥姥的这种说法对吗？婴幼儿中午餐必须有鱼有肉吗？（吉林省吉林市　韩月芹）

一句话点评　限制肉食只能使孩子成长发育中缺乏营养，导致营养不良，易患疾病。(https://www.daowen.com)

营养师解析