婴幼儿应少吃苦味食品多吃甜食对吗

现象描述　我们全家人对苦味的食物和烹调菜肴都喜欢吃，知道多吃苦味的食物有益健康。我家宝宝3岁，奶奶说苦味的食物适用于大人，孩子必须以甜食为主，不能吃苦味的食物，因为孩子的成长发育还不完善，如吃苦食太多会把孩子苦坏了，所以每次都是专门给孩子炒菜。请问吃苦味的食物真的能把孩子苦坏了吗？苦味孩子可以吃吗？苦味有什么营养？为什么大人都喜欢吃？（吉林省吉林市　郝路）

一句话点评　孩子也应和大人一样，适量地吃苦味的食物，才能减少发病率，为健康的身体保驾护航。(https://www.daowen.com)

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