姜女士,你好!
更新于 2026年10月13日
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姜女士,你好!
孩子如果常年吃素,不但不长个子,而且免疫功能低下,三天二头有病、发烧、咽喉炎、感冒,还性格急躁、心烦意乱、撕东西、扔东西、情绪不佳、经常哭闹,不爱学习,在幼儿园和小朋友打架,她的心情开始压抑了,孩子行为异常妈妈要理解这是素食的结果。
婴幼儿吃素食会带来什么后果?首先肯定不能满足身体对营养成分的需要,营养缺乏症,特别成长发育中的婴幼儿正是身体发育的旺盛时期,无论是身高体重、面容和皮肤、肌肉、骨骼、大脑发育,都处于急速猛进增长的阶段,要有充足营养满足婴幼儿成长发育必须的健康金字塔,七大营养素缺一不可,营养物质的组合比例合理,更要有动物蛋白和植物蛋白的搭配,孩子们才有愉快的笑脸。(https://www.daowen.com)
婴幼儿素食会带来什么样的疾病?体内营养缺少了什么?长期素食将会影响孩子的一生,因为素食者易患维生素B12缺乏症,维生素B12中含有少量的钴元素,它是营养大脑细胞、健脑开智不可缺少的物质,而钴只存在于肉类和奶制品中。食物摄取不足,反而一律素食就等于第二次给孩子断奶一样,孩子的健康受到了破坏,出现各种异常现象,心情急躁、坐立不安、心跳加快、身体疲劳、集中力差、多动症、不思饮食、成长迟缓、头发稀少、不爱学习。还有素食的孩子味觉功能减弱,吃什么都没有味道,还会引起体内脂肪代谢和新陈代谢的紊乱。所以说婴幼儿不宜和家中的大人一样吃素食,饮食要荤素搭配,婴幼儿每天都要有畜、禽、鱼、奶、蛋、菇、蔬菜、水果。