准女士，你好！

现在许多年轻妈妈们专门为孩子选择广告上说的饮料，孩子喝了还想喝。确实，孩子真无法抵制这些诱惑，这些添加了香精糖精的饮品，确实又香又甜，吸引着孩子味蕾神经。还有各种乳酸饮料，更叫宝宝们喝了一袋又一袋，它们由香精、色素、果汁精、味精、糖精和原浆性牛奶勾兑而成，其牛奶含量很低，只有牛奶三分之一含量，甚至没有，其乳酸菌含量更少，营养功能更低。实际上，这是在欺骗宝宝们的胃肠，会增加肝胃的负担，诱发宝宝的肥胖。家长为孩子购买的这些高级果汁乳酸饮品、碳酸饮品让孩子有胃饱感，但得不到营养，易引起偏食。有点孩子不吃蔬菜水果，不喝白开水和矿泉水，还有的孩子不喝汤不喝粥，吃饭时一边吃饭一边喝可乐等。体内缺少了维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维，诱发了口腔溃疡、口角炎、嗓子疼、牙疼和龈齿、肥胖多动症、便秘和孩子早熟、免疫功能低下。孩子的身体就像一个糠心大萝卜，性格急躁、大汗淋淋，影响正常生长发育。故最佳的饮品是白开水，每日3～4杯水，每日配餐，有汤、有粥等。(https://www.daowen.com)