二、火场自救方法

（一）根据火场情况冷静做好应对措施

在室内发现外部起火时，可通过轻触门板或把手来判明火势大小，若非常烫手且烟气已从门缝中窜入，表明门外的火势已较大，不得贸然开门，应寻找其他逃生路线；若发现不热，要缓缓开启，并在一侧利用门扇做掩护，防止被烟气熏到或热浪灼烧。

当火势不大、逃生通道畅通的情况下，冷静地判明建筑内安装的疏散指示标志的指向，与被困的其他人员有序撤离，千万不要认错方向，更不能前推后挤。办公场所至少有两条逃生通道，投入使用前都已经经过消防部门的安全验收，但是每条通道所能承载的疏散人数是有额定限制的，火灾疏散时我们切不可盲目地往同一条逃生通道拥挤，应合理分流疏散人群，避免堵塞生命通道。撤离时利用湿毛巾捂住口鼻，通过高危区域时憋气，防止有毒烟雾进入呼吸道（要领：靠墙行走，弯腰前行，捂住口鼻，不要惊慌）；当火势已不可控、逃生通道都被封闭时，我们应在有限的场地寻找合理的避难场所，如厕所、阳台等，撤离至避难场所后应立即关闭房门并尽可能堵塞间隙，在有水源的情况下迅速浇湿门窗及一切可燃物，可延缓火势蔓延，赢得更多的救援时间，并将身体探出窗外尽可能呼吸新鲜空气，用显眼的标志发出求救信号等待救援。

（二）防止吸入浓烟(https://www.daowen.com)

火场上，稠密的烟雾常含有各种有毒气体，人若过量吸入，往往会窒息死亡。那么当你处在烟火中时该怎么办呢？当烟不太浓时，应弯腰疾走；若烟较浓，则可俯卧爬行，因为贴近地板2寸高的空气层通常是清洁的。

（三）逃出火场危险区域后留在安全地带

此时火场里的情况已不可控制，一定不能重新进入火场，以免发生危险，若有情况应及时向在场专业消防人员反映。