目录

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内容简介

前言

第一章　大学生活与职业生涯规划

第一节　开启大学生活

一、高等职业教育

二、大学阶段学习的特点

三、做好学业规划

第二节　职业生涯规划相关概念和理论

一、生涯

二、职业生涯

三、职业生涯规划

四、职业生涯规划相关的理论基础

第三节　职业生涯规划步骤、原则和意义

一、职业生涯规划步骤

二、职业生涯规划的原则

三、职业生涯规划的意义

本章小结

第二章　自我认知

第一节　职业兴趣探索

一、兴趣与职业兴趣

二、霍兰德职业兴趣理论

三、职业兴趣的影响因素

第二节　职业性格探索

一、性格与职业

二、职业性格及其类型

三、MBTI性格理论

第三节　职业能力探索

一、能力与职业能力

二、职业核心能力

第四节　职业价值观探索

一、价值观与需要

二、职业价值观及其构成

三、职业价值观分类

本章小结

第三章　职业认知

第一节　职业与职场

一、职业的概念与特征

二、职场的概念与特征

三、职业认知的途径

四、职业标准和职业资格证书制度

第二节　职业与专业

一、职业分类

二、什么是专业

三、职业与专业的关系

第三节　职业选择

一、职业选择的概念

二、构成职业选择的基本因素

三、职业选择的原则与步骤

四、气质类型与职业选择

本章小结

第四章　职业决策

第一节　职业生涯目标的设计

一、职业生涯目标的概念

二、职业生涯目标的分类(https://www.daowen.com)

三、职业生涯目标的影响因素

四、职业生涯目标设定的方法

第二节　学会职业决策

一、职业决策概述

二、职业决策的过程与方法

三、职业决策制订应注意的问题

本章小结

第五章　职业生涯规划的制订与实施

第一节　撰写职业生涯规划书

一、职业生涯规划书的基本类型

二、职业生涯规划书构成要素

三、职业生涯规划书撰写的基本原则和要求

四、职业生涯规划书的重要意义

第二节　职业生涯规划实施

一、职业生涯规划实施的前提

二、大学生职业生涯规划实施策略

三、职业生涯规划实施的意义

本章小结

第六章　职业生涯规划的评估与调整

第一节　职业生涯规划的评估

一、职业生涯规划评估的内容

二、职业生涯规划评估步骤

三、职业生涯评估的方法

四、职业生涯规划评估的原则和意义

第二节　职业生涯规划调整

一、职业生涯规划调整的依据

二、职业生涯规划调整的内容

三、职业生涯规划调整的方法

四、职业生涯规划调整的对策

五、大学生职业生涯规划成功的评价

本章小结

第七章　职业生涯发展的全过程管理

第一节　职业生涯准备期管理

一、职业生涯准备期的个人特征

二、职业生涯准备期面临的主要问题

三、职业生涯准备期个人管理策略

第二节　职业生涯早期管理

一、职业生涯早期的个人特征

二、职业生涯早期面临的主要问题

三、职业生涯早期个人管理策略

第三节　职业生涯中期管理

一、职业生涯中期的个人特征

二、职业生涯中期面临的主要问题

三、职业生涯中期个人管理策略

第四节　职业生涯晚期管理

一、职业生涯晚期的个人职业特征

二、职业生涯晚期面临的主要问题

三、职业生涯晚期个人管理策略

本章小结

附录一　MBTI性格类型测评

附录二　职业价值观测评

附录三　气质类型测评

附录四　大学生职业生涯规划参考作品

参考文献