胫腓骨疲劳性骨膜炎

胫腓骨疲劳性骨膜炎又称应力性损伤，为长期、反复、快速、轻微的外伤应力，累积于骨骼的某一部位，逐渐发生的慢性损伤，发生于耐久跑、鸭子步练习、野外拉练训练中，如图4-7-1所示。

图4-7-1　胫腓骨疲劳性骨膜炎(https://www.daowen.com)

（a）示意一；（b）示意二；（c）示意三

胫腓骨疲劳性骨膜炎的病因：多数患病者是由于跑跳动作不正确，训练方法不科学，跑、跳过多或者长期在过硬的场地练习，使小腿肌肉长期处于紧张状态，刺激骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，久而久之，骨膜出现血肿机化、增生等骨膜炎性改变。要重视骨膜炎性改变，如果继续加大负荷刺激，则可使骨质受损，最终发展成疲劳性骨折。

也有专家通过生物力学分析认为，在跑跳时人体重力与地面反作用力的焦点，主要集中于胫骨前面弯曲处，长时期的反复作用，可在弯曲度最大处引起应力性损伤，形成疲劳性骨膜炎，乃至骨折。