《大学生运动损伤防治与康复》简介
《大学生运动损伤防治与康复》这本书是由邹静芸,毛永主编创作的,《大学生运动损伤防治与康复》共有337章节
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二、体育运动对运动系统的影响
(1)体育运动对骨的影响:促进骨的生长发育,使骨骼增粗,提高骨骼的机械性能。 (2)体育运动对关节的影响:增强关节的稳固性,增大关节的运动幅度和灵活性。 (3)
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三、神经系统对躯体运动的调节
1.牵张反射 概念:当骨骼肌受到外力牵拉时,该肌就会产生反射性收缩。 类型:腱反射,肌紧张。 牵张反射弧的特点:感受器和效应器在同一块肌肉中。 2.姿势反射 人
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四、中枢神经系统各部位的机能
(1)脊髓:其机能是实现兴奋的传导和完成基本的反射活动。 (2)延髓和脑桥:延髓是中枢神经系统高级部位与低级部位之间,以及它们与小脑之间的重要通道。延髓和脑桥是
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六、体育运动对神经系统的影响
1.经常参加体育运动有利于神经系统的功能提高 体育运动能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反
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四、体育运动对呼吸系统的影响
科学系统的体育运动对呼吸系统有很大的好处,通过积极的运动会增强身体的抵抗能力,能够有效地预防呼吸道感染,还能够使呼吸肌逐渐发达,而且会有力量增强的作用,会增强肺
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五、在雾霾天气进行体育运动对呼吸系统的影响
1.雾霾天气时的特征 雾霾天气时风力小,空气流动慢,空气中各种细菌、悬浮物和化学物质比平时要多很多,化学粉尘、物理粉尘、致病菌粉尘都会刺激呼吸道,甚至传播疾病。
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五、体育运动对心血管系统的影响
(1)经常参加体育运动可使心肌细胞内的蛋白质合成增加,心肌纤维增粗,心肌收缩力量增加。这样心脏在每次收缩时将更多的血液射入血管,导致心脏的每搏量增加,长时间的体