二、损伤机理

跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤，如超负荷的运动、频繁在硬性地面（如公路）上奔跑等，均可引起跟腱炎，大约有50%的学员因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎。而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢，如图4-10-1所示。

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图4-10-1　跟腱炎