（三）气郁质
1.养生保健
（1）饮食注意事项
气郁质的糖尿病胃肠病变患者平时可进食理气解郁、调理脾胃的食品，如荞麦、蘑菇、佛手、洋葱、玫瑰花之类。少食具有收敛酸涩之性的食物，如石榴、阳桃、柠檬、乌梅、酸枣等。饮食以清淡养胃为主，忌食生冷辛辣、油甘厚腻等食物，注意顾护脾胃。
（2）运动疗法
气郁质的糖尿病胃肠病变患者应该适当增加户外活动和群体活动，可进行长时间、活动量较大的体育锻炼，如跑步、登山、游泳、打球、武术等，可以起到鼓动气血、疏肝行气、促进食欲、改善睡眠的作用。要注意在运动过程中保持平和心态，防止过于疲劳和受伤。
（3）音乐疗法
气郁质的糖尿病胃肠病变患者适宜多听角音、徵音、宫音的音乐。角音入肝，高畅而清和，能疏肝理气，听之令人心情舒畅，乐观向上。角音乐曲代表曲目有《列子御风》《庄周梦蝶》《江南好》《春风得意》《江南丝竹乐》等。徵音婉愉流利，雅而柔顺，欢快活泼，可促进全身气机的升提，振作精神。徵音代表曲目有《山居吟》《文王操》《樵歌》《渔歌》《步步高》《狂欢》等。宫音能促进全身气机的稳定，调节脾胃功能，聆听宫音音乐，可以促使心情归于平和，调节身心，稳定心理状态，使人达到自然放松的状态。宫音的代表曲目有《梅花三弄》《阳春》《流水》《月儿高》等。
（4）代茶饮
①玫陈普洱茶
原料：玫瑰花、陈皮各6g，普洱茶适量。
方法：将上述药材用清水洗净，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖盖浸泡半小时后，代茶饮用。
功效：疏肝行气。
（5）药膳
洋葱炒鳝鱼
原料：膳鱼3条、洋葱2个。
方法：鳝鱼处理内脏后切块备用，洋葱洗净切条。起锅放入鳝鱼煎至微微发黄，再加入洋葱翻炒，加适量盐、酱油调味，稍加清水焖熟即可。
功效：理气健脾。
（6）足浴方
香术合欢汤
组成：香附、白术、合欢皮各10g。
方法：将所有药材放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，将汁液倒入浴盆中，再加入适量开水，先熏蒸，后浴足、熏泡，后待水温合适后（40℃左右）进行脚部按摩。每晚睡前泡脚半小时左右。
注意事项：糖尿病患者要特别留意水温的高低，泡脚时间不能太长，以身上微微汗出为宜；饭后半小时内不宜泡脚，避免影响胃的消化吸收功能；泡脚用具最好选取能让双脚舒服地平放的，水位以浸泡到小腿为宜；皮肤有外伤者忌用此方法；患有严重疾病者请在医生指导下应用。
（7）中医外治法(https://www.daowen.com)
①耳穴压豆
取穴：肝、胆、脾、胃、三角窝。
方法：每次取3个或4个穴。耳廓常规消毒后，将胶布剪成0.8cm×0.8cm大小，放1粒王不留行籽粘上，随即贴压在所选耳穴上，由轻到重按压数十次。气郁证用中等刺激强度。患者每日自己按压耳贴3～5次，每次每穴按压1～2分钟。
疗程：每隔1～2天换贴压另一侧耳穴。10次为一疗程。休息10～15天，再做下一疗程治疗。
②穴位按摩
●太冲穴
取穴方法：位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
操作方法：用指腹或指尖在相应穴位上做按压转动的动作，需要轻柔、均匀、和缓的力度。每次按摩2～3分钟，每日按摩3～5次。
③贴敷
取穴：肝俞、阳陵泉、期门。
组成：川芎12g、青皮6g、枳壳6g。
方法：将上述药材研磨成末，加入适量姜汁搅成膏状，用穴位贴贴敷于相应穴位。
④艾灸
取穴：期门、肝俞、三阴交、气海。
灸法：每次随症选取1个或2个穴，艾条温和灸，每穴2～3分钟，或艾炷灸3～5壮。
2.中医辨证治疗
病机：肝气乘脾。
症状：腹痛腹泻，大便溏薄，伴有郁闷不舒，或两胁胀满疼痛，舌淡苔白，脉弦。
治疗原则：疏肝健脾。
方药：四逆散合四君子汤。
3.医案
邢某，女，41岁，于2021年4月来我院就诊。主诉：腹泻5天余。既往史：糖尿病病史4年。现病史：患者平素性情焦虑抑郁，饮食稍有不节则致腹泻，5天前因心情抑郁加之食用生冷诱发腹泻，遂来我院就诊。刻下症：腹痛腹泻，腹泻前有急迫感，泻后痛减，大便日行4次或5次，伴有郁闷不舒，或两胁胀满疼痛，乏力，纳少，舌淡苔白，脉弦。中医诊断：消渴病，泄泻。证型：肝气乘脾。治疗原则：疏肝健脾。西医诊断：糖尿病性腹泻。体质分类：气郁体质。方药：四逆散合四君子汤。组成：柴胡12g，芍药9g，炒枳实15g，党参15g，炒白术15g，茯苓15g，炙甘草6g，7剂，水煎服，日1剂。复诊：患者自述服药后，腹痛腹泻改善，上方继服以巩固疗效。