情绪健康是大学生心理健康的一个重要指标，因为情绪变化在心理变化中起着核心作用，情绪异常往往是心理疾病的先兆。心理健康的人，其情绪应该是基本稳定、乐观，表现适度，能较好地驾驭自己的情绪、情感。具体地说：其情绪是由适当的原因引起的；情绪的作用时间随客观情况的变化而转移；情绪表现稳定、心情愉快、开朗、豁达、充满朝气。(https://www.daowen.com)
