社会性压力源

社会性指造成个人生活方式的变化，并要求人们做出调整加以适应的情境和事件，广义如政治动乱、战争、社会制度的变革等；狭义如工作环境的变动、家庭成员的生离死别等重大生活事件。现代社会发展迅速，地区人口密集，人际互动频繁，新的工作要求、方式变化等原因，使得社会性压力成为人们主要的压力来源。

研究表明，个体的压力来源与他所处的小环境有直接的关系。小环境主要包括工作单位、学校及家庭等。例如，少数来自贫困家庭的大学生，看到有些同学家庭富裕，穿的是名牌，用的是名牌，花钱大手大脚。他非常羡慕和向往这样的生活，同时强烈地感受到自己的学费还需要贷款，每天还在为生活费操心，又找不到摆脱困境的办法时，思想上就会受到很大的冲击，就会在心理上感到压力很大，甚至产生自卑心理，不愿与别人交往，变得敏感、封闭等。

社会性压力源分类见表8-1。(https://www.daowen.com)

表8-1　社会性压力源分类