朋辈心理辅导的开展
各班朋辈辅导员在心理健康教育专业机构的指导下,重点做好以下工作:
(1)仔细观察班级同学的心理动态,每周填写“班级心理晴雨表”并上交心理健康教育中心,心理健康教育中心予以备案记录。朋辈辅导员对于有轻微心理波动的同学给予适当干预,而对于心理问题较为严重的同学则将其名单和联系方式上交心理健康教育中心,并建议其来心理咨询中心咨询。
(2)开展团体辅导活动。朋辈心理辅导员将在培训过程中学到的团体辅导技能用于实际,针对本班同学普遍存在的心理困扰,以团体辅导的方式展开。
(3)组织班级心理活动,要求有针对性,并将活动进行过程及效果通过朋辈辅导员培训手册反馈给心理咨询中心。
(4)组织本班同学积极参与心理健康活动,并将心理健康培训的基本精神传达给本班同学,在班级中宣传心理健康知识,普及心理健康意识,营造一种积极向上的心理气氛。
本章小结
心理咨询是经过专业训练的咨询员在与来访者建立良好的人际关系的基础之上,运用心理学的理论和方法,帮助来访者自立自强的过程。心理咨询的功能包括倾诉心声、辨明问题、磋商对策、平衡情绪、助人成长等。心理咨询的形式主要有门诊咨询、电话咨询、网络咨询、专栏咨询和现场咨询等。大学生心理咨询的原则包括保密性原则、平等性原则、理解性原则、发展性原则、启发性原则、灵活性原则、防重于治的原则等。大学生心理咨询的基本步骤是:建立初步的信任关系,收集信息,分析诊断,帮助指导,结束阶段。大学生在心理咨询中较常涉及的理论和方法有精神分析理论与方法、人本主义理论与方法、行为主义理论和方法、认知理论与方法等。朋辈心理辅导的特点是友情效应、时效性强、简便易行等。
课后练习
1.心理咨询的形式有哪些?
2.大学生心理咨询有哪些特点?(https://www.daowen.com)
3.大学生心理咨询的原则是什么?
实践活动
我也来当心理咨询师
流程:
两个同学为一组,一人扮演心理咨询师,一人扮演来访者,来访者向心理咨询师咨询一个让其感觉困扰的心理问题。
心理咨询师在咨询过程中,要认真倾听来访者的叙述,理解来访者的话语,并做些简单回应,如“嗯”、点头、目光关注等。
咨询完毕,两人进行角色互换,心理咨询师充当来访者,来访者充当心理咨询师,进行心理咨询。
咨询后,互相交流作为心理咨询师和来访者的感觉。
老师总结:心理咨询的实质是一种助人关系,心理咨询师在咨询中应努力做到真诚、无条件关注、共情等。