1.2.1　乒乓球运动的特点

1.2.1　乒乓球运动的特点

乒乓球运动之所以受到世界各地人们的喜爱，原因与其独有的特点分不开。

1.场地器材要求简单

乒乓球运动对场地和器材的要求相对来说比较简单。标准的比赛场地只需要不少于7米宽、14米长，空间高度不低于5米，而低级别的比赛场地和群众锻炼场地甚至还可以更小。除了正式的比赛场地，乒乓球场地甚至还可以设置在室外。在球拍和球的使用上，花费不高，且损耗不大。一支几百元的球拍对于普通的乒乓球爱好者来说已经绰绰有余，如果保护好，用几十年都不成问题。一个乒乓球也才几元钱，对于普通爱好者，用上几天都不会破。

2.运动同伴可多可少

乒乓球运动对一起参与运动的人数要求比较宽松，一个人也可以借助辅助器械进行独自练习，两个人就可以对练，三个人可以一对二练习，人数多时可以双打和进行团体比赛。

3.不易受伤(https://www.daowen.com)

乒乓球运动属于隔网对抗类项目，双方运动员没有直接的身体接触，可以避免冲撞受伤。另外，乒乓球运动中没有对身体有危险的高难度动作，运动员一般不会出现严重的伤病。部分运动员因为运动量过大或动作不正确而出现伤病，一般也不会伤筋动骨，只要休息一段时间就会痊愈。

4.运动量和运动强度易控，不同年龄人群均可参加

乒乓球运动的运动量、运动强度容易控制，不同年龄阶段的人群均可以根据自己的身体状况参与这项运动。幼儿4—5岁就可以开始启蒙学习，80多岁的老年人依然可以挥拍上阵。

5.乒乓球运动中蕴含了智能

乒乓球运动除了需要技能和体能外，还需要智能。乒乓球比赛中，在技战术水平相当的情况下，还需要斗智斗勇，为这项运动增添了无穷的乐趣。