日常生活中如何防治尿路感染？

①坚持多饮水，日间每2～3小时排尿1次，以冲洗膀胱和尿道，避免细菌在尿路繁殖，这是最实用和有效的预防方法。

②注意会阴部清洁，以减少尿道口的细菌群。女性患者在月经、妊娠和产褥期尤应注意。男性如包皮过长，应注意清洁，必要时行手术治疗。

③尽量避免尿路器械的使用，必须应用时，严格无菌操作。在尿路器械使用48小时后，应做尿培养，以观察有无尿路感染发生。在尿路器械检查之前已有菌尿者，应先服抗菌药以控制感染。以往有反复尿路感染史或尿路异常者，在尿路器械检查前后48小时宜服用抗生素预防感染。

④如必须留置导尿管，前3天给予抗生素可延迟尿感的发生。(https://www.daowen.com)

⑤与性生活有关的反复发作的尿路感染，应于性生活后立即排尿及冲洗，并口服一次常用量抗菌药作预防。

⑥发热者需给予易消化、高热量、富含维生素饮食。比如多吃新鲜蔬菜，吃粗杂粮，保证鱼肉蛋奶等蛋白质食物摄入量，尽量清淡、少盐、少糖、少油。

⑦适当体育锻炼，提高机体免疫力。

（聂静雯 刘贵群 常 青）