肌腱和韧带是覆盖、连接和制动关节的两个主要结构组织。肌腱连接肌肉与骨骼，把肌肉的收缩力传至骨骼上，从而使关节运动或保持身体的姿势，另一个功能是确保肌肉在其两端的附着处之间能够维持最佳的收缩长度，以免过度伸展。韧带提供骨与骨的连接，从而增强关节的稳定性和引导正常关节运动及防止关节过度屈伸，提供静态限制。(https://www.daowen.com)
