五、出院指导

（1）注意适当休息，避免重体力劳动和剧烈运动。

（2）继续给予营养丰富、清淡、易消化、含钙丰富的饮食，多喝牛奶。牛奶富含钙、磷、钾，所含蛋白质和钙易于吸收，是骨折患者最好的饮食。

（3）戒烟、酒、浓茶。(https://www.daowen.com)

（4）注意加强功能锻炼，活动应循序渐进，活动范围应逐渐增加。

（5）“∞”字绷带或锁骨带固定后应经常保持挺胸提肩姿势，练习手部及腕、肘关节的各种活动，并行肩关节外展，后伸运动。禁忌做肩关节前屈、内收等运动。告知患者除必须以卧位保持复位和固定外，均可下地活动。

（6）定期复查，时间为术后1个月、3个月、6个月。如受伤部位出现疼痛加剧、肿胀加重、活动受限、患肢麻木，应及时就诊。