心理治疗和自我帮助

心理干预包括：认知行为疗法、线索暴露和自我帮助项目（将认知行为治疗与自我监控相结合）。目前最有效的治疗为认知行为疗法。

认知治疗包括：认识、致力于改变与购买相关的想法和感受。患者在识别这种感受时经常存在困难，治疗师需要鼓励他们对自己日常购买渴望或者购买行为进行自我监控记录。治疗师要求患者记录他们购买商品的种类、花费的时间。在治疗过程中，患者对于购物的错误信念需要被识别以及被改变，逐步使其认识到买到一件物品时所感受的快感其实是一种错觉。

对于强迫性购物者的治疗主要关注让患者如何面对和处理消极情绪。治疗师训练患者不经过成瘾的购物行为来解决问题，让他们寻找和发现其他更有建设性的行为。治疗师也会给患者留下家庭作业来巩固治疗效果，让患者去发现其他的乐趣来减轻紧张情绪。认知治疗需要建立援助计划，告知患者当面临极度冲动时，应该如何应对。(https://www.daowen.com)

团体治疗也能有效治疗购物成瘾。在小组治疗中，患者就一个话题与周围人进行交流，能够被身边相同处境的人所理解。小组治疗可以强化个体治疗的效果，同时也为患者带来了积极的自我认同。

强迫性购物目前的治疗多为经验治疗，而且要考虑共病精神障碍的治疗。情绪稳定剂属基础性治疗药物，根据共病选择相应的药物，以及结合心理治疗、经济管控（如对患者信用卡、现金等管理），学会冲动的自我控制，可能是较好的方法。临床实践中，情绪稳定剂常常合并新型抗精神病药物、抗焦虑药物和新型抗抑郁药物治疗。

预防尚无资料介绍。