二、病因病理

引起腰肌筋膜劳损的原因较多，常见的原因有长期从事腰部持力或弯腰活动工作，以及久坐、久站及长期的腰部姿势不良等，都可引起腰背肌肉筋膜充血、水肿、炎症、粘连，终至劳损，或有筋膜松弛，或有慢性的撕裂伤，或有瘀血凝滞，以致腰痛缠绵难愈。亦有腰部急性扭挫伤之后，未能获得及时而有效的治疗，或治疗不彻底、或反复轻微损伤，肌肉筋膜发生粘连，迁延而成为慢性腰痛的。亦有平素体虚，肾气虚弱，外感风、寒、湿邪，留滞肌肉筋脉，以致筋脉不和，肌肉筋膜拘急挛缩，经络闭阻，气血运行不利而致慢性腰痛。(https://www.daowen.com)