阴阳学说在导引疗法中的应用

（一）呼吸方面的应用

阴阳学说认为，吸入的是阴精，呼出的是阳火。对心火偏盛、口舌糜烂生疮、心烦不寐者可练六字诀的“呵”字功，长呼“呵”字以泻心火。

（二）时间方面的应用

阴阳学说认为，练功要注重时间。例如选练“子午功”，就是取其正当阴阳转化之际，此时练功，易生调理阴阳之效果。故养生家常推崇子午功。(https://www.daowen.com)

（三）季节

春夏二季阳气耗散的快且多，所以中医主张春夏养阳；秋冬二季阴精消耗得多，所以中医主张秋冬宜养阴。

（四）病情

中医诊治疾病，对阴盛者以阳调之，阳盛者以阴调之。本书功法中的“自我调节疗法”，即按脏器阴阳属性，阴脏用阳性功法调理，阳脏用阴性功法调理的原则进行导引治疗。