打乒乓球可以控制近视吗

更新于 2026年11月12日 版权声明
打乒乓球可以控制近视吗

打乒乓球时,尤其是对着墙打乒乓球时,一前一后的全身运动可以训练人眼调节和集合的配合度。

所以,经常打乒乓球,尤其是对着墙打乒乓球,对于视功能的训练是有好处的。更具体一点讲,打乒乓球可以改善眼睛的聚散功能,从而对于双眼视功能的维持有积极作用。(https://www.daowen.com)

虽然目前没有相关研究表明双眼视功能的改善有助于近视防控,但是从我目前的临床经验判断,正常的双眼视功能的维持,对于近视防控具有十分明显和积极的意义。

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