呵护孩子的视力_基础医学

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序　言　呵护孩子的视力

从眼底到视光，如何回答时代赋予眼科医生的问题？作为一个跟随两位眼底病专业“大咖”——姜燕荣教授和黎晓新教授读完硕士研究生和博士研究生的眼科医生，我被很多同道问

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第一章　关于近视的一些基本概念

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眼睛是怎样工作的

外界物体发出或反射的光线，通过眼球的屈光系统，会让相应物体成像于视网膜上。视网膜上分布的光感受器细胞会将这些物像信息转换成神经信号。这些神经信号会经视神经抵达视

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角膜

角膜是眼球前部的透光部分，是眼球的第一个屈光元件，相当于照相机的镜头。角膜上有丰富的神经末梢，如有外物接触角膜，眼睛会立即闭合，以起到保护作用。正常人的角膜表面

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虹膜和瞳孔

虹膜指眼球壁中层的扁圆形环状薄膜。虹膜中央环形的小孔为瞳孔，它能调节进入眼内的光通量，相当于照相机的光圈。在强光下，瞳孔会变小；在较暗的环境下，瞳孔会变大。瞳孔

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晶状体和玻璃体

晶状体位于瞳孔的后面，透明而富有弹性，它通过睫状肌的伸缩来调整屈光度。晶状体作为人眼屈光系统的重要组成部分，可以改变眼的屈光力。也就是说，晶状体可以让眼睛聚焦于

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视网膜

作为大脑的延续，视网膜是一层很薄而又高度复杂的膜。视网膜上有许多对光线敏感的细胞，能感受光的刺激。视网膜的后面有一层充满黑色素的细胞（视网膜色素上皮），能吸收多

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脉络膜

脉络膜位于视网膜和巩膜之间，富含血管和黑色素，不仅可以给眼球供血，还可以遮光，好比照相机的暗箱，可以减少杂光，确保眼睛得到清晰的图像。(https://www.

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睫状体

睫状体是眼球壁中膜的增厚部分，内表面有许多突出并呈放射状排列的皱褶，外表面有睫状肌（平滑肌），通过晶状体悬韧带与晶状体相连。睫状体内的平滑肌，有调节晶状体曲度的

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巩膜

巩膜是眼球壁的主要组成部位之一，是眼球纤维膜的后5/6部分，前方连接角膜，后方与视神经的鞘膜相连。巩膜后极部厚1mm，赤道部厚0.4mm～0.5mm，直肌附着处

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房水

房水是充满眼球前、后房的一种透明、清澈的液体，由睫状体突产生。房水的主要作用是为虹膜、角膜和晶状体提供营养，并维持眼内正常压力。同时，房水也是屈光间质之一，具有

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什么是近视

什么是近视呢？近视是相对正视而言的。一般来讲，在眼睛调节放松的状态下，外界的平行光（一般认为来自5米以外）进入眼内，其焦点正好落在视网膜上，从而可在视网膜上形

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裸眼视力、戴镜视力与最佳矫正视力

视力是描述视觉敏锐程度的指标，也就是眼睛能够分辨景物最小细节的能力。正常人双眼的视力不应低于1.0（小数记录法），若按5分记录法则不应低于5.0。裸眼视力与矫正

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裸眼视力

裸眼视力是指在不使用任何光学矫正设备（如框架眼镜、隐形眼镜等）的情况下，眼睛的最佳视力。正常成人裸眼视力应在1.0左右或1.0以上。需要提醒的是，学龄前儿童有相

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戴镜视力

戴镜视力是指在配戴框架眼镜、隐形眼镜等屈光矫正设备的情况下，眼睛所能达到的视力。(https://www.daowen.com)

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最佳矫正视力

最佳矫正视力是指屈光不正（如近视、远视、散光等）患者在使用光学矫正设备的情况下所能达到的最佳视力。一般情况下，首先要进行裸眼视力测定，之后才对矫正视力进行测定

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正视化过程与远视储备

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正视化过程

儿童的眼球和视力是逐步发育成熟的。新生儿时期，眼睛尚未发育成熟，处于远视状态。之后，随着生长发育，眼球逐渐增长，眼的远视屈光度数逐渐趋向正视。这个过程称为“正视

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远视储备

眼轴是角膜顶点到视网膜黄斑中心凹之间的一条假设线，又称前后轴。眼轴的长度决定物体在视网膜的成像位置，孩子的视力情况跟眼轴的发育有直接关系。新生儿以及学龄前儿童

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远视储备对近视防控的意义

随着生长发育，儿童的眼球逐渐长大，眼轴逐渐变长，远视度数逐渐降低，从而逐渐趋于正视。远视储备不足是指裸眼视力正常，睫状肌麻痹验光（即散瞳验光）显示屈光状态未达到

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保护远视储备，可以试试这几招

一、坚持合理的近距离用眼。建议遵循“20—20—20原则”，即每近距离用眼20分钟向20英尺（约6米）外远眺至少20秒。或者，每近距离用眼30～40分钟，至少休

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近视和屈光不正是一回事吗

屈光不正是指眼睛在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统后不能在视网膜上形成清晰的物像，而在视网膜的前方或后方形成不清晰的物像，这种状况也称为非正视。屈光不正是

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近视的分类

临床上，近视可根据近视程度、眼底改变、眼轴检查结果、临床症状等进行分类。(https://www.daowen.com)

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按近视程度分类

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轻度近视

通常指300度以内的近视，包括300度。(https://www.daowen.com)

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中度近视

通常指300度至600度的近视。(https://www.daowen.com)

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高度近视

通常指近视程度超过600度的近视。(https://www.daowen.com)

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按屈光成分分类

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屈光性近视

在眼轴正常或基本正常的情况下，眼睛的屈光成分异常（主要是角膜或晶状体曲率过大）或各成分组合异常，导致眼球屈光力增强，致使平行光线入眼经折射后聚焦于视网膜前而不能

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《呵护孩子的视力》简介

序　言　呵护孩子的视力

目录

第一章　关于近视的一些基本概念

眼睛是怎样工作的

角膜

虹膜和瞳孔

晶状体和玻璃体

视网膜

脉络膜

睫状体

巩膜

房水

什么是近视

裸眼视力、戴镜视力与最佳矫正视力

裸眼视力

戴镜视力

最佳矫正视力

正视化过程与远视储备

正视化过程

远视储备

远视储备对近视防控的意义

保护远视储备，可以试试这几招

近视和屈光不正是一回事吗

近视的分类

按近视程度分类

轻度近视

中度近视

高度近视

按屈光成分分类

屈光性近视