考试一点儿都不可怕

马上就要期末考试了，大头担心自己的考试成绩不佳，非常焦虑。他吃不下饭，睡不着觉，恨不得当即通过考试，取得优异的成绩。看到大头寝食难安的样子，妈妈也忧心忡忡。妈妈安抚大头：“大头，不就是考试么，不要这么紧张。你只要认真细心，就一定能考出好成绩。”大头当即反驳妈妈：“那么，要是我考不出好成绩呢，又该怎么办？”妈妈说：“只要你尽力了，即使你考得不好，我和爸爸也不会批评你的。”虽然妈妈再三安抚，大头还是无法静下心来。因为过于紧张，他考试果然失利，成绩和排名双双下降。

得知大头的成绩，妈妈很费解。看到试卷，她恍然大悟。原来，大头很多题目都是因为粗心做错了，这与大头平日里学习的水平不相符。妈妈仔细询问了大头原因，这才知道大头考试的时候紧张得不得了，所以发挥得很糟糕。

心理实战有妙招

1.孩子需要适度重视考试，而不能过度重视考试，否则就会因为太过紧张，而导致考试的成绩一落千丈。(https://www.daowen.com)

2.在孩子考试之前，父母要给孩子做好思想准备工作，让孩子适度紧张。

3.引导孩子正确认识考试。考试只是对某一阶段学习成果的检验，而不能代表孩子长时间的学习水平，所以一次考试失败没关系，只要继续努力就好。

4.当孩子考试成绩欠佳时，父母要和孩子一起分析考试失利的原因，而不要一味地批评和否定孩子。

5.每个孩子在学习方面的天赋是不同的，我们固然要为孩子提供最好的学习条件，但不要强求孩子必须在学习方面出类拔萃。

6.对待孩子的学习要尽力而为，而不要总是强求孩子，或者对孩子提出过高的、不切实际的要求。