第三节 数字编码
要想快速记忆随机数字，我们就得先了解什么是数字编码。
在记忆方法里面，我们通常把要记住的无意义信息通过编码记忆下来。前面我们学习了通过想象提高记忆力，那遇到无意义的数字，我们应该怎么高效记忆下来呢？记忆大师又是如何做到随机采集数字，很快把它们全部记忆下来的呢？
数字编码就是把数字编写成生活中常见的物品，编码是“确定代码”和“编辑代码”两个过程的总和。通常我们采用的是两位数编码，因为多位数编码需要耗费比较长时间熟悉。这里我们来学习两位数编码，也就是00～99的编码。
（一）应该怎样创建自己的编码
通常情况下，我们都是参照记忆大师的编码，然后不合适的换成自己喜欢的，这样就创建了属于自己的一套编码。
制定编码的技法，主要有谐音法（常见）、象形法、意义法、转换法、强加法等，以及上述这些方法的综合应用。
谐音法：16→石榴66→溜溜球95→酒壶
象形法：10→棒球杆和棒球11→筷子
意义法：09→猫（猫有九条命）24→闹钟（一天有24小时）
转换法：二进制010 100→十进制24
强加法：现在一些记忆选手十分推崇编码不要采用谐音法，而采用无关联的图片，这样做的目的是减少后期会出现的音读现象，从而提升记忆速度。无关联的图片就是强加关联的，熟悉了之后看到数字就立即出图了。这种做法是“仁者见仁、智者见智”。采用谐音法后期确实需要采取一定的措施来消音，但是前期熟悉编码的速度非常快，而强加关联的话，熟悉的速度就会慢很多。在水平没那么高的情况下，二者记忆的速度是基本没有差异的。所以竞技选手们要根据自己的情况来做出选择。
第一部分：
01小树 02铃儿 03三角凳 04轿车 05手套
06手枪 07锄头 08滑冰鞋 09猫 10棒球
11筷子 12椅子 13医生 14钥匙 15鹦鹉
16石榴 17仪器 18腰包 19药酒 20香烟
21鳄鱼 22双胞胎 23和尚 24闹钟 25二胡
第二部分：
26河流 27耳机 28恶霸 29饿囚 30三轮车
31鲨鱼 32扇儿 33星星 34三丝 35山虎
36山鹿 37山鸡 38妇女 39三角尺 40司令
41蜥蜴 42柿儿 43石山 44蛇 45师傅
46饲料 47司机 48石板 49湿狗 50武林（盟主）
第三部分：
51工人 52鼓儿 53午餐 54武士 55火车
56蜗牛 57武器 58尾巴 59五角星 60榴梿
61儿童 62牛儿 63流沙 64螺丝 65尿壶
66蝌蚪 67油漆 68喇叭 69太极 70冰激凌
71鸡翼 72企鹅 73花旗参 74骑士 75西服
76汽油 77机器人 78青蛙 79气球 80巴黎（铁塔）(https://www.daowen.com)
第四部分：
81白蚁 82靶儿 83花生 84巴士 85宝物
86八路 87白棋 88爸爸 89芭蕉 90酒瓶
91球衣 92球儿 93旧伞 94首饰 95酒壶
96旧炉 97旧旗 98球拍 99玫瑰花 00望远镜
你可能会对某些编码感觉别扭，不是特别好用，此时可以自己进行更换。例如，35联想为山虎，也可以是珊瑚，还可能是山狐……你需要确定一下到底使用哪个代码。另外，你需要对编码进行“活化训练”。例如，变大、变小、旋转、变色，留意编码的材质、手感、重量等。这能加深你对编码的认识，同时为形成感觉记忆打好基础。
（二）创建编码的原则
1.特征明显
编码的最重要原则就是特征明显。这里有两层意思：一是轮廓明显，我们实际记忆过程中，脑海中出现的图片很难勾勒细节，大部分是编码的轮廓。如果特征不明显，就根本就不知道脑中出现的是什么编码。二是差别明显，一个编码和另外一个编码必须要有很明显的差异，这样才不会在回忆的时候混淆。
2.适合自己
别人觉得好用的编码不一定适合自己，记忆大师的编码都是独一无二的，我们需要创建适合自己的编码。在创建编码的同时，需要不断探索和优化。在竞技训练中，选择适合的编码是取得好成绩的关键。
3.创建编码的注意事项
（1）颜色忌灰黑
编码整体不宜采用灰色或黑色。大部分人的大脑出图环境是灰黑色的，如果出灰色或黑色的图，会就被环境“消融”掉。
那编码是不是颜色越鲜艳、越丰富越好呢？
要遵循适度原则。大部分人出图只有轮廓，对于色彩是不敏感的，很多人甚至出图没有颜色。对于颜色的过度关注反而会造成我们对图像的关注度不够，当然对于色彩很敏感的人有优势，出颜色会加强画面的丰富感，从而更有利于记忆。
（2）编码忌过大或过小
如果一个编码过大或过小，出图的时候要么占据太大空间从而看不到背景或其他编码，要么太小，导致编码本身看不清。
在与其他编码交互的时候，若刻意地去缩小或放大，会打乱记忆的节奏，而且放大和缩小这种动作本身可能会对你的记忆产生影响，这种影响来源于逻辑认知。
那如果选的编码就是比较大或比较小的呢？
可以将编码想象或换成大小适中的图片，这样的话心理影响就会减轻。
（3）编码忌不和谐
有的选手的编码或者动作不和谐，认为这样对大脑刺激更强烈，从而可以记忆得更清楚。我们不赞同这种做法，因为记忆训练的量是非常大的，如果脑海里充斥着这种不和谐的东西，会对思想乃至行为产生潜在的影响。
（4）编码忌人物过多
采用人物编码是一个争议点，PAO系统就有很多人物，但是人物的轮廓是很相似的，在快速记忆过程中不容易区分。两种解决方法：一是找人物特征很不相似的，二是给人物配上其他具有特征性的物品。
（5）编码忌主体不明确
我们创建了编码后，会经常查看编码图片来进行熟悉，因此对图片本身就有一定的要求。非常重要的要求就是主体明确，我们看到的最好只有编码本身，而不掺杂其他东西。最好是高清、无背景的图片，这样我们对编码的整体把握就不会受到干扰。
下面我们就一起来把数字编码背下来吧！
数字编码表
