1.2.3　空气污染

空气污染、雾霾是肺癌的另一大高危因素.2013年10月，国际癌症研究机构发表报告称，有充分证据证明，室外空气污染可以导致肺癌，人体接触颗粒物和大气污染的程度越深，罹患肺癌的风险越高.该报告还正式将空气污染划分为一类致癌物.

一类致癌物是什么概念？这是国际上最通用和权威的致癌物评级.一类致癌物是指确定对人类致癌的物质；二类致癌物是指可能或很可能对人类致癌的物质；三类致癌物是指无法界定是否对人类致癌的物质；四类致癌物是指不大可能对人类致癌的物质.

此前，国际癌症研究机构已将大气污染中的一些成分定为一类致癌物，如柴油尾气.但将大气污染作为一个整体，列为一类致癌物，这还是第一次.当然，说到这里你可能还没有特别明确的概念，那么如果我告诉你，同属这个组别的还有紫外线、石棉、苯并芘、甲醛、烟草等，是不是就觉得空气污染致癌并不是危言耸听了呢？

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高危因素（城市污染）

不过，人体在污染的空气中待多长时间才会发生肺癌，尚无办法衡量.但是佩戴具有防PM2.5功能的口罩，在室内使用空气净化器，外出前根据空气质量指数决定出行方式及防护措施，都能在一定程度上减少空气污染的致癌影响.但是在预防空气污染方面，目前也存在一些误区，比如：①频繁洗鼻：这其实会破坏鼻腔的自净功能；②根据一些养生节目或民间偏方推荐吃猪血、木耳等清肺食品：这其实完全无法清除呼吸道、肺部的空气污染物；③吃竹炭食品：这也完全无法吸附肺部的杂质.

由此可见，吸烟、厨房油烟、空气污染是导致肺癌发生的最主要的环境因素，而肺癌也可以算得上是一种名副其实被“气”出来的病.