三、护理要点

（一）一般护理

营造舒适的睡眠环境，包括减少噪声、保证夜间病房光线柔和、降低设备运转音量、病室保持适宜的温度和湿度。提供柔软、舒适、整洁的床铺。尊重患者的生活习惯，协助患者制订良好的作息时间，防止睡眠颠倒。促进自然睡眠，做好晚间护理，协助卧床患者做好睡前准备。合理安排治疗护理操作，尽量不在夜间进行。做到“四轻”，包括走路轻、关门窗轻、操作轻、说话轻，避免各种可能让患者感到不安全的因素。

（二）用药护理(https://www.daowen.com)

护士应了解各种药物的适用人群、服用时间、方法、药物不良反应及注意事项，指导患者正确服药，并严密监测药物不良反应。通常镇静催眠药物在睡前15分钟服用，必要时协助患者用药，及时评价睡眠改善情况，指导患者用药期间禁止饮酒。

（三）心理护理

提供心理情绪辅导，改善患者的心理状态。医护人员应态度温和，对新入院患者详细讲解病房的陪护、探视及作息制度，尽量减少患者对环境的陌生感；指导家属多陪伴患者，与患者共情，减轻患者心理压力；及时提供各种诊疗相关信息及注意事项，减轻患者的焦虑等。