预防感染性疾病我们可以做哪些事情?

五、预防感染性疾病我们可以做哪些事情?

(1)注意营养、科学的饮食.少吃油腻煎炸食物,多吃清淡易消化食物,多饮水.

(2)提高机体免疫力,加强体育锻炼.保持居室适当温度、湿度及空气流通.根据气候变化适当增减衣服,同时创造条件进行室外锻炼活动.(https://www.daowen.com)

(3)养成良好的卫生习惯,防止病原侵袭.尽量少去拥挤的公共场所,不带孩子探病.注意饮食卫生,尽量不在外就餐和不吃外带食物.

(4)发现不适时及时就医.如出现头痛、咳嗽、发热和全身肌肉酸痛等症状,及时到有条件的医院诊治,避免病情贻误.