建立规律学习和适度玩耍的规则
有的家长说，孩子总是学习的时间不停地学，玩耍的时候又常常忘了学习。对于这样的情况，家长可以给男孩建立规律学习和适当玩耍的规则，让孩子学会合理安排学习时间和玩耍时间。我们来看下面的例子：
小朋很喜欢学习，但是他没有规律学习的习惯，学习的时候常常一连好几个小时坐在书桌前，有时还会学到很晚才去睡觉，结果导致第二天没精神。小朋也爱玩，每次和小伙伴玩得高兴就忘了写作业，回到家才想起来作业还没做，于是又加紧写作业。而写作业的时候又往往因为在玩耍时已经消耗了精力，写着写着就趴在桌子上睡着了。对此，爸爸妈妈常常是既生气又无奈。爸爸对小朋说：“学习有积极性是好的，但是不能不停歇地学习，否则会导致接下来的学习精力不足，也不利于身体健康。当然也不能光记着玩儿而忘记学习。”小朋也认识到了这个问题，决定改正自己的不良习惯。
男孩不能做到规律学习和适度玩耍的原因
◆ 时间观念不强。男孩的时间意识不强，常常掌握不好学习和玩耍的时间。
◆ 缺乏学习计划。男孩没有制订自己的学习计划，或者制订了计划却没有按计划实施，以致在学习的时候就容易出现延时、过度学习的状况，在玩耍的时候忘记了学习，把时间都耗费在了玩耍上。
针对男孩不能做到规律学习和适度玩耍的情况，家长可以从以下几个方面来帮助男孩调整、改正。
建立先学习后玩耍的规则
男孩进入学龄期后，家长要逐渐帮助男孩建立先学习后玩耍的规则。可以和男孩约定，放学后要先做功课，等功课完成之后再去玩耍、休息或者安排其他活动。
制订合理的学习计划
家长可以和男孩制订一个学习计划，把每天要完成的学习任务一一列举出来，并给每项学习任务设置合理的完成时间，比如放学回家后休息半小时再开始做功课，根据功课的难易程度将学习时间控制在半个小时到一个小时之内。
约定玩耍的时间
家长要和男孩约定玩耍的时间要和学习的时间持平或不能超过学习的时间，不能让玩耍影响休息和其他的日常活动。
小结
要想给男孩建立规律学习和适度玩耍的规则，先要培养男孩良好的生活习惯，教男孩制订合理的学习计划并按计划实施，和男孩约定适当的玩耍时间，逐渐调整和改正男孩学习不规律和贪玩的坏习惯。