为什么越强调“正确”,越会让自己虚弱无力?

更新于 2026年10月13日 版权声明

图示

为什么越强调“正确”,越会让自己虚弱无力?

上一章讲到,“自己绝对正确”的想法,是容易“情绪化”的人绕不开的一种思维特点。

因为很多人在试图强调自身正确的时候,都会变得“情绪激动”。

例如,下属没有完成工作就回家了,这件事对于上司而言是“不正确的”。姑且不论这件事本身对与错,显然上司“情绪激动”的根源就在于他“试图强调自己是对的”。

如果身边的人回应说“你说得对,大家都明白,快冷静下来吧”,那么或许他激动的情绪用不了多久就能平复下来。

但实际上,大多数时候我们身边并没有这样知心的人。

因为在当事人处于“情绪激动”的状态时,周围人的态度往往是唯恐避之不及。

而且,一旦当事人陷入“我在这里‘伸张正义’,大家伙却无动于衷”的状态,就会引发“防卫偏离”,情绪也会变得更加激动。

事实上,“情绪化”也是一种因强调自身正确而引发的“防卫偏离”。

但是,“防卫偏离”终归是一种“偏离”,从结果而言,并不能如愿以偿地证明自己正确。

越是坚信自己绝对正确,“防卫偏离”的程度就会愈发严重,导致事态不断恶化。这不仅会破坏人际关系,尤其需要注意的是,这还会让自己变得更加虚弱无力。

当然,“情绪激动”地强调自身正确,表面上确实会得到一些人的支持。(https://www.daowen.com)

可是有些时候,旁人也许只是嫌“情绪化”的人麻烦,敷衍地回应说“好的好的,你说得对”,抑或是“情绪化”的人让他们非常害怕,不得不暂避锋芒。

在这种情况下,自己的“正确”极少能够获得他人真心实意的认可。

情绪越激动,就越难以博得他人的共鸣。

得不到共鸣,就会陷入孤立。

也就是说,“防卫偏离”越严重,人就越发孤独无力。而且无法获得共鸣只是其一,甚至还会遭到对方的回击。

遭到的回击越多,自己弱小无力的感觉就会越强烈。

为了消除这种内心的怯懦,人会变得更加“情绪化”,更频繁地出现“防卫偏离”。

这种恶性循环并不少见。

“情绪化”的成因之一,也就是“别人看不起我”“别人不尊重我”等“情绪化思考”,实际上是把“我是不是一个值得尊重的人”的决定权抛给了对方。

这就把自己置于一个非常弱小又无依无靠的境地,因为一切都任凭对方摆布。把自身价值交由对方(带有情绪地)评判,是一种非常不稳定且不自在的状态。

要点

越纠结于自己的“正确”就会越孤独。

✍AI写作