（1）在图3-13、3-14的弹动操前、中、后各加入一节（1个8拍），节奏主要1拍1动，20拍/10 s。
（2）给图3-15的动作配上节奏，自由组合成两节健身操，每节4× 8拍，要求画出动作图，并标明节拍。
图3-13
图3-14
图3-15
（3）用以下几种跳步配以手部等部位动作，创编1min左右的跑跳组合，并配上完整的音乐，节奏为24拍/10s。每种动作不能重复2个8拍以上。
图3-16
