辐射与健康
在日常生活中，人们经常受到各种辐射，不同辐射剂量对人体的影响有所不同。在放射医学和人体辐射防护中，人们就会用刚刚提到的Sv来衡量辐射对生物组织的伤害。但Sv是个非常大的单位，因此，在实际使用中，更常见的是单位是mSv（“毫希”或“毫希沃特”）、μSv（“微希”或“微希沃特”）。其换算关系如下：
研究表明，人类所受到的辐射照射有75%来自自然界，其余的才是人造辐射。根据联合国原子辐射影响科学委员会2010年发布的报告，在其剩余的25%人为因素导致的辐射中，医疗辐射所占的比例高达98%，核电厂产生的辐射占比非常小，只有约0.25%。
从联合国公布的世界平均数据来看，日常工作中不接触辐射源的人每年正常所承受的天然辐射大约为2.4毫希，其中约0.4毫希来自宇宙，约0.5毫希来自地面γ辐射，呼吸吸入的剂量约为1.2毫希，通过饮水或食物摄入体内的放射性核素导致的剂量约为0.3毫希。
按我们国家的标准来说，每一个人都会受到一定的天然本底放射性照射，世界上某些高本底区域的天然辐射水平可达10毫希，在中国这片领土的地质情况下，每人每年所受到天然辐射的累积剂量约为2.7毫希。
人类所受到的各类辐射占比
日常生活中常见电离辐射剂量参考值
在日常生活中，人们乘坐10小时飞机，相当于接受30微希的辐射。烟草燃烧过程中也产生辐射，一个吸烟者每天吸4支烟，累积一年的辐射量为0.1～0.2毫希，相当于拍5～10次X射线胸片，是核电站周围居民每年接受辐射剂量的10～20倍。由此看来，正常运行状态下的核电辐射影响可以说是微乎其微。
会呼吸的“痛”——氡
我们在日常生活中受到的大部分辐射照射对健康并不构成威胁。而“氡”——一种无色、无味的放射性气体——是一种危险的天然辐射源。
它从基岩物质中释放出来，并可以穿过土壤。它会在空气中稀释，所以在室外，氡不会对人体健康造成伤害。但是，室内的氡具有危险性，中国的研究已经证实，即使是存在于建筑物内中等浓度的氡也会对健康构成威胁。室内高浓度的氡则更加危险，长时间吸入会大大增加患肺癌的风险。
空气中的氡约为每年正常所受天然辐射剂量的一半，氡气主要来源于土壤及各种建筑材料。室内氡暴露导致的肺癌仅次于吸烟，是诱发肺癌的第二重要因素，因此国际上和中国都对室内氡浓度都给出了限值。
家用空气质量检测仪，用来寻找藏在建筑物中的“氡”
为了保护公众健康，国家管理当局或运行管理部门会制定剂量约束，应用于职业照射、公众照射及生物医学研究、病人的非职业性治疗中的志愿者。通俗来说，剂量约束就是人们需要在利益与剂量危害中找到一个平衡点。(https://www.daowen.com)
辐射防护标准规定
*根据《电离辐射防护与辐射源安全基本标准》整理（GB 18871—2002）。
此外，当任何一位职业人员自此延长平均期开始以来所接受的剂量累积达到100毫希时，应对这种情况进行审查。对于公众而言如果5年连续的年平均剂量不超过1毫希，则某一单一年份的有效剂量可提高到5毫希。
拍X射线胸片
除了“有效剂量”外，我们在表格中还会看到不同的身体部位对应的当量剂量限值。这是由于在接受相同的辐射类型与范围的情况下，不同的器官或组织对其敏感程度不同，其受到相同剂量的照射所吸收到的剂量值也是不同的。就好似人体中每个部位的神经敏感度不同，不同部位受到同样力度的打击，所体现出的痛感也有所不同。
研究表明，在短时间内，辐射量低于100毫希时，对人体没有危害。如果这个数值超过100毫希，就会对人体造成危害；如果这个数值持续达到400毫希及以上，那么就会由于辐射直接导致死亡，也正是杀人于无形之中。如果以平时拍X射线胸片的次数来换算人体所受照剂量，就会出现以下受照剂量与人类健康的关系。
受辐照剂量与人类健康的关系
受照射剂量与人类健康的关系
*根据科普中国绿色核能主题科普活动推荐读物《核能》读本资料整理。
除了日常生活中辐射对人类对影响外，近几十年辐射对遗传基因的影响也颇受争议，有学者认为，电离辐射是使人的遗传基因有时突然发生偶发性变化的“突然变异”的因素之一。
辐射遗传效应是生物体的生殖细胞受到照射而产生的后果，通常辐射遗传效应具有以下两个特点：
●遗传效应并不在受到照射的个体本身出现，而是出现在该个体所繁衍的某些后代身上，因而效应的产生与个体受照射情况的联系不易被发现。
●从生物体受照到显现出遗传效应之间相隔的时间过长（超过了生物体寿命），有时甚至为寿命的数倍，即几个世代。
基于以上辐射遗传效应的特点，目前人类还较难判断出辐射对遗传基因是否有实质性的影响。而目前最有价值的人类资料是广岛放射性影响研究所（RERF）对日本原子弹爆炸受照人群数十年的不断观察。观察结果表明，遗传学异常的发生率虽然高于未受照射对照组，但并没有达到统计学显著水平。现在看来，原子弹爆炸可能对遗传效应带来影响，远不像早年设想的那样严重和危险。因此，我们有理由相信，目前提出的针对防止辐射遗传效应的剂量控制足够安全。
