选择和佩戴口罩有哪些注意事项？

肺结核患者呼吸道飞沫中含有大量的结核杆菌，可以通过咳嗽、咳痰、打喷嚏、大声说话等近距离传染给周围健康的人群；肺结核患者呼吸道分泌物中直径小于5μm的颗粒物可以长时间在空气中悬浮，健康人群吸入这些颗粒物后可能被结核杆菌感染。

预防肺结核，可以通过佩戴口罩阻挡结核杆菌的入侵，一般可以选择使用医用外科口罩或N95型口罩，这类口罩能够有效过滤空气中的细菌和病毒，阻止结核杆菌通过呼吸道进入体内。其他口罩如纸质口罩、活性炭口罩及棉布口罩等，没有过滤空气的作用且密闭性差，不具有良好的预防效果，因此不建议使用。

选择正确的口罩后，正确佩戴口罩也非常重要，下面用六个步骤教您正确佩戴口罩。

①检查口罩的有效期及外包装。(https://www.daowen.com)

②佩戴口罩前后清洗双手，注意手部卫生。

③分辨口罩正反，一般鼻夹侧朝上、深色面朝外或褶皱朝下。

④佩戴口罩时，上下拉开褶皱使口罩覆盖口、鼻、下颌，将双指指尖置于鼻夹中部，一边向内压、一边顺着鼻夹向两侧移动，适当调整口罩使其周边充分贴合面部。

⑤发现口罩有明显潮湿、污染或使用时间超过4小时，需要及时更换。

⑥废弃的口罩须系带弃于医疗垃圾桶内。