什么是“血”

《黄帝内经·素问》中记载：“人之所有者，血与气耳。”血，即人体血液，循行于脉中而富有营养的红色液态物质，也是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一，是人体生命活动的根本保证，具有很强的濡养、化神作用。

脉又称为“血府”，是血液运行的管道，起着约束血液运行的作用。血液在脉中才能循行于全身，内至脏腑，外达肢节，周而复始，才能为脏腑、经络、形体等人体生理构造提供营养物质。血液若在脉中运行涩滞或停积不行，则成瘀血。血液若不在脉中运行而溢出脉外，则形成出血，称为“离经之血”。离经之血若不能及时排出或消散，则演变为瘀血。离经之血及瘀血均失去了血液的正常生理功能。(https://www.daowen.com)

人体的任何部位如果缺少了血液的供养，正常生理活动和组织结构都会受到影响，失血严重者会危及生命。

血调养着脏腑、形体、经络和骨窍，血气足则形体健，面色红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。血液还影响着人的面貌。血气足则神清气爽、思维敏捷；血不足则精神恍惚、心悸不安、面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、视物模糊等。