湿气过重给女性带来哪些危害
女性若体内湿气过盛，会产生湿邪，造成气血不畅、元气受损，轻者皮肤长痘、变差，精力不济，重者引起各种妇科、慢性疾病。湿邪往往是百病之源，是女性健康的一大隐患，会对我们的身体产生较大的影响。
皮肤变差
女性体内湿气重就会堵塞血管，导致血液流通不畅，油脂分泌过剩，不利于体内有毒物质的排除，皮肤就会不健康，如面容粗糙、暗黄无光泽、雀斑、痤疮等。体内湿气越重，在脸部皮肤上体现得就会越明显。
女性若偏食辛辣等食物，或长期熬夜，还会造成肝胆、脾胃功能失调，邪热犯胃，内生湿邪，耗损身体阳气，气血运行、毒素排出缓慢，人体内部就变成了堆满废弃物与毒素的“垃圾场”，痘痘、痤疮、疹子、口臭等自然就会找上门来，皮肤变得干燥、松弛，使我们看起来比实际年龄要大。
精力变差
湿邪缠身的女性，阳气不足，人就容易变得困倦、嗜睡、疲劳无力，精神萎靡不振、失眠，进而影响睡眠、学习和工作。
许多体内湿气较重的人还会觉得嗓子里总有一种黏腻不干净的感觉，有痰却吐不出来，身体沉重，四肢水肿，大便黏腻不畅、小便发黄浑浊。虽然没什么大毛病，但就是感觉全身上下都不舒服，精力不济，整个人都变得懒言少动。体内湿气重的人还往往嗜睡，睡眠质量却不佳，起床后仍困倦乏力。
产生疼痛
湿邪浸淫人体，则留滞于脏腑经络，影响气机升降，阳气不能散布通达，会感到周身困重、四肢酸楚、关节疼痛等症状。
若遇到雨水多、湿气重的季节，还很容易发病，尤其患有风湿者更是颈肩痛、腰酸痛、后背痛、下肢酸痛、关节痛、小腿抽筋不断。此外，这个季节吃过多生冷、肥甘厚腻等食物，也会导致脾胃受损、脾气虚弱、全身酸痛。
有的女性常常腹痛，往往是因为盆腔炎、宫颈炎、子宫肥大症等引起的，这些均与体内寒湿、湿热有关。如果湿热藏于体内，阻滞气血运行，就会“不通则痛”。
易发妇科病
女性以血为本，血化生于脾，贮藏于肝，疏泄于肾，所以肝、脾、肾三脏与妇科疾病有着密切的关系。而三者与人体的水液代谢也关系密切，肝主疏泄以行津液，脾司运化而主水湿，肾为水脏而主排泄。(https://www.daowen.com)
有的女性情志不畅，尤其到了更年期，性情变得更加暴躁，常常焦虑失眠。长期郁闷的情绪会影响肝的疏泄功能，导致津液代谢障碍，形成湿邪。湿性趋下，就会产生白带异常、外阴瘙痒等症状，如果湿邪蕴结在体内，还会导致不孕、盆腔炎等。
湿邪还是导致痛经的主要原因，以寒湿最为常见。寒主凝滞，子宫因为寒湿气血失和，引起血瘀，不通则痛。
《女科切要》说：“肥白妇人，经闭而不通者，必是湿痰与脂膜壅塞之故也。”女性如果体型肥胖、闭经过早，多因湿气瘀阻造成气血不畅而引起，一般多与痰湿有关。
女性若湿气困阻脾胃，还会导致脾胃变得虚弱、运化功能失调，湿气瘀积无法排出，随之湿热向下流泄，导致白带量多、异味。
若湿邪导致肝、脾、肾功能失常，湿热之邪蕴结在下阴部位，就会导致女性外阴瘙痒。
导致肥胖
俗话常说“十胖九湿”，女性体内湿气重，会阻碍气机运行，导致身体代谢下降，体内的“垃圾”代谢不出，从而堆积在下身腹部、腿部，形成水肿、虚胖。
各种慢性病
湿邪是万病之源，为黏腻之邪，难以祛除，还可发于人体各个部位，传导至五脏六腑、经脉、四肢等处，许多慢性疾病都是因为体内有湿邪聚集而引起的。
如果湿邪停留在肝脏，日久则易造成肝胆湿热，以致肝失疏泄，胆汁外溢，诱发慢性肝炎等疾病。
如果湿邪停留在肾脏，先由湿热之邪入侵，或感风邪夹湿，一旦风邪离去，湿邪化热留于体内为患。若及时清利湿热，湿热未伤阴，则病情易于控制；一旦湿热伤阴，病情缠绵不愈，则可能转为慢性肾炎等肾脏疾病。
