二、竞赛办法
（一）第一站至第三站竞赛办法
（1）各组别报名参赛人数为3人以下，则并入相邻较高年龄组别进行比赛。
（2）各组别报名参赛人数如为4～7人，采用单循环赛制排出全部名次。
（3）各组别报名参赛人数为8人以上，采用两个阶段：第一阶段单循环赛制，第二阶段淘汰赛加附加赛制。
（4）各组别报名参赛人数为8～10人，采用两个阶段。
第一阶段采用分组单循环赛制，根据实际报名人数和上一期总积分排名，分成2组，采用单循环赛制排出名次。
第二阶段采用淘汰赛加附加赛，根据两小组名次，小组前三名进行淘汰赛加附加赛决1～6名，两小组后几名进行淘汰赛加附加赛制排出名次。
（5）各组别报名参赛人数为11～16人，分甲、乙级运动员，采用两个阶段。
第一阶段采用分级后再分组进行单循环赛制。根据实际报名人数和上一期总积分排名分成：
甲级：1～8名，分成2个小组采用单循环赛制排出名次；
乙级：9～16名，根据人数分成1～2个小组（每组5人左右），采用单循环赛制排出名次。
第二阶段采用淘汰赛加附加赛：甲级两小组前三名采用淘汰赛加附加赛决1～6名；甲级两小组的第4名和乙级小组采用淘汰赛加附加赛制决出7～16名。
（6）各组别报名参赛人数如为17人及以上，分甲、乙、丙级运动员，采用两个阶段。
第一阶段采用分级单循环赛制。根据实际报名人数和上一期总积分排名分成：
甲级：1～8名，分成2个小组采用单循环赛制排出名次；
乙级：9～16名，根据人数分成2个小组（每组5人左右），采用单循环赛制排出名次；
丙级：17名以后，分成1～4个小组（每组5人左右），采用单循环赛制排出名次。
第二阶段采用淘汰赛加附加赛：甲级小组第1、2、3名采用淘汰赛加附加赛决出1～6名；甲级小组第4名和乙级小组第1、2、3名采用淘汰赛加附加赛决出7～14名；乙级小组第4、5名和丙级小组第1名（或1～2名）采用淘汰赛加附加赛决出15～22（或26）名；丙级其余运动员，按小组名次，以8人左右为一档，采用淘汰赛加附加赛排出以后名次。
各组别报名数中若排名人数不足（不符合分级人数要求），则甲、乙、丙分级人数做适当调整。最小和最大年龄组的第一站竞赛办法根据报名情况另定。
（二）年度总决赛
1.参加人数和基本要求
每年度举行年度总决赛，参赛者为各组别总积分排名的前八名，而且必须参加过当年2站及以上比赛，并依据实际报名情况依次递补。
2.竞赛办法
比赛分两阶段进行。第一阶段根据总积分再按蛇形依次排列，分两组进行循环赛。第二阶段根据第一阶段的名次，两小组前两名运动员为一组，再进行循环赛，决1～4名。后两名运动员为一组，再进行循环赛，决出5～8名。第一阶段的成绩带入第二阶段。
如人数在6或6人以下的，则采用单循环赛进行。
（三）分级抽签原则
1.第一阶段
各站第一阶段分级、同级别（档次）运动员分组抽签进位，均依据上一站运动员的总积分排名，编排时根据该站实际报名人数，按蛇形依次排列。如遇到相同协会的运动员在同一小组，则名次靠后的做调整，应向同一排的前一名次调整位置，只允许在同一排中调整。如11人参加比赛，则甲级分为2组，4人一组，乙级3人一组，进行循环赛。
2.第二阶段
依据第一阶段小组赛的成绩，参照上一期总积分排名，第一轮如遇同单位需合理分开。如11人参加比赛，则甲级2组的前3名，共6人，决1～6名。甲级2组的第4名与乙级的3人，决7～11名。