银耳莲子羹 更新于 2026年10月20日 版权声明 银耳莲子羹 原料:水发银耳150克,去皮马蹄80克,水发莲子100克,冰糖40克,枸杞15克 做法: 1.洗净的马蹄切碎;洗净的莲子用手掰开。 2.砂锅中注入适量清水烧开,倒入马蹄、莲子、银耳,拌匀。(https://www.daowen.com) 3.加盖,大火煮开,转小火煮1小时至熟。 4.揭盖,加入冰糖、枸杞,拌匀。 5.加盖,续煮10分钟至冰糖溶化。 6.揭盖,稍稍搅拌至入味,盛出煮好的菜肴,装入碗中即可。